了摸身边的老黄狗，“横练，练得就是力气、速度、硬度。力气大、速度快，自然是要点，但能抗，才是横练武者能够强过同境界内炼武者的地方。”
徐成小鸡啄米般点着脑袋，这道理他懂，比你力气大，比你灵活，还比你能抗，打赢你不过分吧？
“横练的目的，就是更强的力量，更快的速度，更能抗的身躯。但……”
他话音一转，“横练武者血气不足，不可能做到面面俱到，而且精力、天赋都没办法处处兼顾，所以，便需要作出取舍，我的《铁腿功》，便是专门练腿脚的功法。”
他站起身，拿着徐成的银两向外走去，“所以，现在开始练吧，看到那个木桩了吗？每条腿先踢一千次。”
徐成认真点头。
砰！
砰！
砰！
腿脚与木桩碰撞的声音在王老头的小院里面回荡。
一直到傍晚，王老头才从外面回来。
看到徐成依旧在那里卖力的提着木桩，脸上闪过一丝意外，“练了一下午了？还差多少下？”
徐成抹了抹头上豆大的汗珠，“左腿九百下，右腿八百下。”
“有股子韧劲。”王老头夸赞一声，用他以前在武馆学到的药方，去帮徐成熬药。
左右踢腿一千下，看似简单，但每一脚都需用尽全力，徐成初学乍练，如此强度的练习，早已精疲力竭，从五百下后开始，几乎每一次抬腿，靠的都是毅力。
许久，徐成终于完成了第一天的练习，整个人直接趴在地上，连动一动手指的力气都没有。
”