原本在宁远的认知中，人阶虽说是修炼打磨肉身为主的阶段，但也就是在修炼内气时自动附带的功能而已，不需要特别去在意。只要按部就班的修行内气到了尉级自然能够打造出“圆满”的肉身。
为什么会有这样的认知？因为书上就是这么说的。《三棱枪诀》里关于境界和修行的描述就是这样的。
仔细想想，其实也不是功法描述的误导，只能说玩家与原住民在某些常识上有些偏差吧。
玩家现实中长时间处于末法时代，而且随着虚界虚区游戏世界的盛行，宅在家里的人越来越多，虽说随着医药科技的发展，生灵的健康和基础身体素质问题并不需要过分担心，但不得不说，比之虚界发现前，生灵的基础身体素质确实有了些许的下降。
哦，以前的那些虚区游戏世界都是诸星的财团企业之类向墟主申请自主构建的，所以与墟主出手的两次演化的虚区世界完全是两种东西。
虽然都号称是虚拟世界，但财团企业构建的游戏世界只能算是人偶世界，而墟主演化的则是灵魂异世界。
目前为止，墟主亲自设定演化的虚区只有两个。一个就是宁远现在所处的涅诺大陆这处名为《再生》的虚区，另一处则是三十年前决定诸星联合政府中各国家地位的《信条》虚区。宁远的父亲就是选拔进入那个虚区的诸夏玩家之一。
虚区游戏的盛行确实减少了现实中的许多纷争，但同样使得现代人只要不注意就会成为宅在家里的家里蹲。
而事实上也确实如此。
无论工作学习都可以在虚界中进行，交易买卖除了实物的配送环节也都可以在虚区完成，所以很多诸星现实中很多人可能几个月都不会真正意义上的出一趟门。宁远曾经就有过一整年没有出过家门的宅家经历。
缺乏实际锻炼，身体素质的普遍下降也就不难理解了。
但是怎么说呢？诸星生灵的基础身体素质的地板还是很厚实的，所以这种下降并没有到引人担忧的地步。
宁远在真正意识到之前也同样没有丝毫的关注。但是现在，宁远却惊觉了诸星玩家的身体基础的薄弱。
这一点同原住民可以说还是相当有差别的。
涅诺大陆是个修行文明和科技文明融合的世界，同样是一个充满了战争和危险的世界。
战争和超凡力量的同时存在，加上涅诺大陆资源的充沛，使得原住民的实际身体素质要比玩家好上了不少，而且哪怕没有成为修行者经过城邦军训等活动
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