气威力要大很多。不过据诸星学者推测也正是因为神话时代的神魔与后天神修过度提取这些上位元气和核心元气，破坏了诸星天地元气的内部平衡所以才会导致诸星第一次天元之变的到来。也正是因为几乎所有的修士都修炼的是特殊元气才会使得第一次修炼文明在第一次天元之变中因特殊元气的枯竭消失而毁灭。
第二次修炼文明也就是传说时代的气修文明，吸取了神话时代神修文明的教训。不再吸收特定元气修炼，而是吸纳同一类型的所有元气修炼。而且根据修炼心法的不同所吸收的元气类型也不同，这样在整体上确实保证了天地元气的平衡。
但是气修时代的修士犯了另一个错误，那就是气修是吞噬元气修炼的。在所有气修无休止的吞噬下，诸星的天地元气虽然平衡没有再次被破坏，但天地元气生成的速度却远远不及被吞噬的速度，诸星天地元气在短短两万年的时间里就达到了某个临界点，第二次天元之变到来。
第二次天元之变后，诸星的天地元气的浓度已经低到了不足以支撑气修吞噬的地步，所以第二次传说时代的气修文明也不可避免的走向了毁灭。
而第三次炼修时代因为本身就是在天地元气浓度已经很低的情况下产生，又有了前两次时代毁灭的经验教训，所以炼修时代炼修士的修炼可以说非常之温和。炼修士吸纳不分种类的所有元气，在身体中循环往复后只留下作为火种的极少量天地元气在体内，将其它九层以上的元气返回天地。然后利用诸星所有蕴含元气的天材地宝，异兽珍禽等将之炼化以壮大体内的元气火种，再将炼化壮大的元气烙印上自己的意志，最后将这些蕴含炼修士个人意志的元气散入天地同化更多的天地元气。只在斗法和必要的时候动用炼化的元气，当然前动用总是被同化的元气，然后才是自身的元气。
这种修炼方法可以说在很大程度上减缓了诸星天地元气的消耗，更因为炼修士修炼壮大的元气散入天地使得诸星整体的天地元气有所回升。可以说若非意外，炼修士算是找到了一条真正可持续发展的修炼道路。
然而意外终归是来了。