免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

(538) 亲和力

作品:瓦尔斯塔英雄传作者:天魔劫火
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

那时候我父母刚刚复婚,好事成双,每一都像是老爷的恩赐,绝对不能辜负,所以我从图书馆出来,一头扎进了健身训练室,从书呆子变为了健身狂魔。

我继续努力,终于摆脱了拐杖,慢慢行走了,从那以后,每都在拼命锻炼自己的身体,试图让萎缩的肌肉恢复起来。”

“嗯,现在看来,显然您是大获成功了。”

“是啊,没想到自己的运动赋还算不错,短时间内就从慢走到快走,再到能跑起来,跳起来。

有一段时间,我遇到了瓶颈,感觉很难再提升了,也开始出现懒散的心态,想要偷懒歇一歇。

母亲为我找了个优秀的健身教练,让他帮我设计一套符合我身体条件的健身计划,并且督促我完成。

从那以后,心肺功能的增强和增肌的效果都是突飞猛进,

那时候我简直像疯了似的,去哪里都跑着去,当我轻松地绕着城市跑了一整圈之后,我意识到自己已经是名副其实的运动健将了。”

“那您是怎样成为职业球员的呢?是自己的计划么?”

“不是计划,纯粹是机缘巧合,

系统性的训练了半年后,我的力量举三大项成绩已经远远超过了我的健身教练罗斯维尔先生。

他,威廉啊,我这间的教堂里,已经容不下你这尊大神了,便把我介绍给了职业球探。

我被橄榄球大联盟相中,并且在预选赛中被选为当季的状元新人四分卫,

进了球队以后,

周围全是生猛无比的职业选手,我必须得豁出全力了,

那时候我已经毕业了,成了职业军人。

除了部队中的军事训练和球队训练之外,晚上自己还得大重量猛练。

100个负重引体向上,100个负重伏地挺身、100个大重量深蹲,100个大重量卧推、300公斤的硬拉做整整一组。

杠铃的铁杆子都被我练弯了好几根,滴落的汗水可以把人滑倒,需要喝下两桶盐饮料才不至脱水。

晚上从球队训练室出来,感觉自己晕晕乎乎的,都快虚脱了,有时候练得浑身肌肉痉挛,得叫队医把我抬出来。

球队教练管我这训练方式叫不要命的魔鬼训练,不建议队里的任何球员效仿,因为容易引起猝死。

实际上没有那么可怕,只要营养跟得上,每喝下大量牛奶,多吃蔬菜,注意安全,不怕吃苦地猛练,你也可以练就这般强壮筋骨。”

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《瓦尔斯塔英雄传》的书友还喜欢看

鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
重回八零高考前,养老系统来了
作者:梓云溪
简介: “叮,请接收您的养老金线上系统。”眼一睁,老太太夏然从2025重返1980。
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:063 各自奔跑
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2026-03-03 23:18:00
最新章节:第三百九十章 成就神仙,普贤破防
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap