达摩祖师所创，达摩祖师在少年时夜观天象，根据星宿运行之规律创造出了童子功，而后在中年时才创出了金钟罩，所以某种程度上来说，金钟罩的精深程度还在童子功之上。”
院子中，渡觉给唐杰讲述着金钟罩的来历。
达摩祖师，为著名的武道大宗师，学究天人，是千年难遇的武道奇才，创造了大量的上乘武功流传于世，金钟罩、童子功、洗髓经、易筋经都是他所创造出来的，被后人称呼为达摩四大神功。
“金钟罩为一套内外兼修的武功，一共分为十二关，每一关的修行难度都会倍增，当修到第十关后便可炼气成罡，成就武道宗师，倘若十二关圆满，那将天下无敌，世间没有任何武者能够伤其分毫！”
渡觉有些傲然的介绍着金钟罩，显然以自己修习的武功为傲。
唐杰也听得连连点头，金钟罩的上限似乎的确是要比童子功高上一些。
童子功修炼到第五层红日诀可炼气成罡成就武道宗师，而金钟罩共分为十二关，练到第十关就能成就武道宗师，最后的两关，比起童子功的极限可能要强！
而渡觉本身天资卓绝，在武者中都当得上是天才，却也花费了五十年的时间才将金钟罩修炼到了第九关，离进入第十关尚有距离。
至于金钟罩十二关圆满，那近乎在武者中无敌，内力修为返璞归真，全身再无罩门，任何攻击加身都难以损伤分毫，堪称是天下第一防御神功！