经脉承受能力则是越强，在往后的修炼一途，则是潜力也是越大，身体的坚韧程度也是越强。
这般重生锻体之法，也是唯有朱雀灵妖族真正面对死亡才会发生。
亦如闫灵儿这般，在面前朱雀灵妖的强烈炎灵威压之下，直至死境，方才触发这首次的涅槃重生之路。
传闻朱雀灵妖的涅槃重生，最多只能经历三次，而每一次提升程度则是越为越弱。如此，第一次涅槃重生，对于朱雀灵妖的有着至关重要的作用，也是通过首次打足基础，方才有着后两次的涅槃重生的机会。
朱雀灵妖之中弟子能够重生三十余次以下，便平常普通之辈。
重生三十次至五十余次，已是族中精英
而达到五十余次至八十余次，那便是族中天才之辈。
至于八十余次往上，绕以面前的朱雀灵妖的妖尊都未曾见过。
而面前的朱雀灵妖族妖尊便是经历了第二次涅槃重生，经历重生的轮回，亦是达到四十二次，他这般实力，在朱雀灵妖族亦是不弱，然，当他看着面前的人族少年，如今首次轮回，便已达到二十次时，心中的惊涛骇浪可想而知。
“怎么一个人族，居然有着这般实力？”
“首次重生二十次，就算在我族，也已是不错的弟子，是因为人族本身的经脉较少，重生压力小？”
“不可能啊，人族经脉那般脆不可堪，绕以这般，早就应该爆体而亡才是啊！”
妖尊俯瞰面前的人族少年，眼眸之中亦是有着诸多不可思议，先前他想将面前少年置之死地的原因，是因为后者私藏朱雀灵妖族的血脉之力，他的炎灵威压虽有所保留，但也绝对超出面前少年那脆弱的实力太多。
但，亦是如此，少年居然步入涅槃重生之境。
如此诡秘的一幕，让得他立即收敛不少。因为，涅槃重生唯有朱雀灵妖族的族人方才有着触发之能，而且，他想起方才少年的诡异表现，让得他也是认识到，面前少年体内的朱雀灵妖族血脉之力，怕是自己宗族族人主动所为，至于为何，不得而知。
而现在，他则是从方才的思量，完全化为对眼前人族少年的好奇。
朱雀灵妖族族内子弟进行首次涅槃重生，无不是近百岁界辰，实力也是已接近灵妖之境，当完成首次涅槃重生，便彻底跨入灵妖之境。
这也是为什么朱雀灵妖族子弟，至少皆是灵妖之境，因为，未曾达到灵妖之境的弟子，在经历涅槃重生之时，便已经陨落，如此这
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