个办法。
说穿了一文不值。
把他能想到的可能导致精神力异常的行为都列出来，每天只做其中的一种行为。别的行为都不去做，持续一段时间下来看看精神力增长幅度就知道了。
打个比方，他每天都打坐。那么接下来的十天他都不打坐，如果这十天里精神力的增长幅度没有变化，那就说明和打坐没有关系。
如果接下来十天他只打坐，别的都不去做，如果精神力增长幅度和以前一样快，说明打坐才是主要因素。
他自己其实更倾向于打坐的，因为别的人和他生活习惯差不多，大家相差的也就只有打坐这一个行为。结果其他人的灵魂正常而他的变异了，就是最好的证明。
他更期望是打坐的结果，如果真是这样的话那就说明他从前世带过来的《存神法》是有用的。
这样一来他就可以批量制造精神力高手了。不过在最终结果出来之前一切都有可能，他也不敢肯定是哪种结果。