兵之大者，乃国之重器也，一个国家的强大与否，从最直接、最根本的判断标准便是兵力的强盛。
纵观华夏五千年来，无论是旧朝衰败还是新朝崛起，不是拥有着强大的兵力，足以颠覆时代政权，因为，兵将强弱直接关乎一个国家的生死。
而训练兵将，则是历朝历代都不可或缺的一项，正所谓：养兵千日用兵一时，国家耗费重金养着兵将，便是保家卫国，待他们出鞘的那一刻，便是国家危难的时候。
有些人甚至一辈子都没有经历过战场，但兵将依旧是不可或缺的重要力量。
自从蒙毅来到军营之后，便是发现古代训练兵将的方式着实太过于单一，除却最基本的操练，便是将士们之间的互搏。
尽管也是有着一些效用，但无法真正的将一个人的潜能发挥至极限。
因此，蒙毅便是为他们量身定做了一系列的训练项目，与其说是量身定做，倒不如说是将现代的训练兵将的方法挪至古代，以现代之法训练古代之人。
当蒙毅将训练将士们的训练课程公布之后，蒙恬等一众将领们大眼瞪小眼，对于这些训练课程表示完全看不懂。
为了让他们更好的理解，蒙毅便是解释道：“训练总共分为四个过程，这第一个过程是体能训练，为兵者，上阵杀敌，浴血拼杀，若没有强健的体能，只会是敌人刀下亡魂。”
体能训练是基础，更是重中之重，若是在打仗过程中，体能很快消耗殆尽，那么意味着死亡也就不远了。
“第二个过程柔韧度训练。”
体能训练还好理解，蒙恬等人也是听的大概，可这个“柔韧度”训练，他们就表示不解啦，蒙恬眨了眨眼，问道：“何为柔韧度？”
为了让他们听的明白，蒙毅用他们听得懂的话说：“就是身体越灵活越好。”
这个解释有些不尽然，但总体上差不太多，见他们还是似懂非懂，蒙毅便是亲自给他们演示了下腰、劈腿、拉筋等基本动作，这样他们才是明白了大概。
“第三个过程便是平衡性训练。”
所谓平衡性训练便是在平衡木上自由移动，使得能够能够保持着一个稳定平衡，如此一来，将士们在遇到坎坷路途，便能够比寻常人更能够步履稳健。
见他们还是听不懂，蒙毅干脆也懒得再费口舌，他对蒙恬等人说道：“且随我来。”
他们跟着蒙毅来到帐外，这些时日，蒙毅制作了平衡木、障碍墙、单杠、双杠、沙袋等等一
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