的腿在挠我的肠子。」
陈宇一脸黑线：「可以不必描述得这么仔细。」
「嘿，就许你恶心我？」
两人苦中作乐，你一口，我一口，很快便是将竹筒里的虫子乱炖吃了个精光。
不多时，陈宇把快要烧穿底部的竹筒扔进火堆中，然后从背包里掏出卷成一团的藤网。
「今天就这样吧，好歹算是从湿地沼泽里走出来了，明天还得继续赶路。」
「刚来雨林的时候，我真是非常讨厌这里的气候，几乎无时无刻不再淋雨。」
「但是现在，我无比迫切的希望下一场雨赶紧到来，没有水的日子异常难熬。」
「我们有很多天没有洗澡了，身上又脏又臭。」
「这真是噩梦般的体验！」
「各位晚安，我累得快要睁不开眼睛了。」
冲着观众们挥手道别，陈宇关闭了推流。
不过他并没有第一时间将藤床绑在树干上，而是将目光投向了洛尹。
「这几天感觉怎么样？」….
洛尹知道他指的是什么，想了一会儿，回答道：
「很不可思议，我觉得，自己和以前完全不同了，就像脱……脱骨……」
「脱胎换骨？」
「对，脱胎换骨了一样，力量速度，反应力，甚至感觉连视力都变强了许多。」
「这就是书上说的，功夫吗？」
陈宇不置可否的笑了笑。
「不完全是，总之你勤加练习，最好是每天晚上入睡之前，都练上一个小时。」
「这对你的身体会很有好处，不过你记住，还是那句话，这些事情，不能够告诉世界上任何一个人。」
陈宇表情相当严肃。
他将《吐纳术》教给了洛尹，虽然只是口述了一些技巧，但没有想到，真的有用。
吐纳术配合形体站桩法，是真的能够彻头彻尾的改变一个人的体质。
哪怕只是延年益寿，让身体变得更加健康也行啊！
如果可以的话，将来也许能够把这些东西，教给其他人。
比如母亲，妹妹，还有婉君她们。
陈宇总觉得，以他现在的状态，只要在挑战任务当中不出现意外，他活个百十来岁，一点儿问题也没有。
如果有机会能够让亲近的人也活得久一些，那么何乐而不为呢？
当然，这种事情，自然是要小心谨慎的去做，
…。。