一会儿后，个人训练就要开始了。
“好了，下来就是我为你们几个量身定制的个人训练。除了有主项目的训练之外，你们的个人训练才是最为重要的。相对于掌握性的话，就是个人训练项目比较困难，关于你们的个人训练是我专门关注了你们的弱点来定制的。而且，这个只是第一阶段啊！这一个月来你们还有很多的训练项目的。”
“在此之前，一个月后，我希望你们的能力修为能够达到四阶的高境初期。虽然这不是一件容易的事情，但我相信你们能够办得到的。”
“那么，我首先来说说上官月的训练项目。”说着，苏长卿便下意识的看向了上官月，“上官月的异能是极致之冰，据我在新生考核上对你的观察，你应该是凝冰的过程中有点慢，就连时机的掌握也偏慢了。而我给你的训练就是冲瀑布。”
上官月目光一动。很明显，苏长卿的这个决定让上官月有些不解。
“不过，上官月的冲瀑布不是普通的冲瀑布。在你冲瀑布的过程中，你要施展你的能力，希望等你完全熟悉了这个训练方式，你能够将整个瀑布给冰冻起来，这是我给你定的目标。急速流水的冲击力能够瞬间将你凝结的冰晶化为碎片，但这种恶劣的情况下训练还是有助于你的提升的。”苏长卿笑着对上官月说道。
然后，苏长卿又将视线移到了小晨的身上，“小晨，而你的训练就是施展你的火球术，火球术的攻击目标就是这一片瀑布，如果你的火球术能够在水里呆上二十秒以上，你就算成功了。”
小晨皱眉，苏长卿的这个训练项目的确有些让小晨为难了，让自己的火在水里呆上二十秒以上，这的确有点难度。毕竟一般的火焰能够在水里活得过两秒就已经很成功了。
“接着就是柳柳，柳柳的异能是辅助系的。而你首要做的第一件事情，就是跑。”
“跑？”柳柳疑惑的开口，有点呆涩的看着苏长卿。
苏长卿微微颔首，“没错。作为一个辅助系异能者，你应该拥有逃跑能力。在你最危险的时刻到来时，你不应该过度的去依赖你的队员。如果他们都忙得撒不开手的话，难道你就乖乖的站在原地吗？所以，你首先要做的，是练好你的反应能力和速度，能够有效的预知到危险来临的前几秒，你的身体要最快的做出反应速度。那个被我设下灵阵的树林就是你的一个很好的训练场地，不过，你得记住，光靠一味的闪避也是不行的。平时也要懂得观察周围的情况。”
“好了，接着是白狐。白狐的速度
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