的大脉，分别是中脉、左脉和右脉。
三条脉平行，左、右脉各与中脉相距一寸的距离，此外，还有九十七条辅助真气运行的细小辅脉。
中脉就是自己早已打通的从百会到会阴的蓝色管道，主要负责能量的吸收与存储，掌管显意识和现在；
左脉掌管潜意识、记忆和过去，右脉掌管超意识和将来，书中对九十七条辅脉的位置与功能也有叙述。
掌握这些知识，再遇上新的残缺功法，就可以通过辅脉去进行补全，当然，还能将原来用自建管道补齐的“风雷斩”进行一些改良。
这第一本书，就解答了困惑多年的疑问，让金梓鸣极为满意，赶忙记下了九十七条辅脉和左右二脉的疏通方法。
他开始搜寻关于中丹田的书籍，但这类书籍很少，估计这与当今修真界轻视中丹田有关。
他浏览了仅有的几本，发现从前有一个争论的观点很有意思：
中丹田承上启下，是修士精气神的中转站，如果下丹田内气枯竭时，是否可以将中丹田里面储存的能量转换为内气提供给下丹田？
而当上丹田神魂耗尽时，中丹田是否也可以转化出一些神魂之气去予以支撑？
金梓鸣想了想，自己的中丹田就是由上、下丹田魂气汇聚和压缩而成，这种可能性很大。
还有一名元婴真人在其修炼随笔上提到：
“中丹田修炼出的气，应该叫做炁，它来自虚无，是心性与道相合时，得来的先天之气，气质清净，产生后会自动凝聚在中丹田。”
金梓鸣由此被启发：
“修炼中丹田既然可以清净内气，那是否能将下丹田之气，输送到中丹田里面去净化和提纯，再送回下丹田存储？”
此时的他，完全没有想到，这一天才想法，将会带给他一条超越常人的崭新修炼路径。