上。
这个时辰是破甲军刚晨跑完，休息了一段时间，接着便是扎马步的时间段。
随着破甲军士兵的体能得到了提升，现在破甲军无论是早上，还是下午都要求扎马步，以锻炼下盘。
当然，也增加了新的不少训练内容。
而李安逸也兑现了他自己的承诺，让年轻的士兵陈曦待在陆凝凝的身旁，以能学到更多的东西。
陆凝凝也没有吝啬，把她所知晓的都一一说给了陈曦听，陈曦在一旁认真无比的听讲着。
这一幕，果然不出李安逸的所料，除了与陈曦要好的士兵，或多或少都有些不平衡了起来。
确实，陈曦在体能上要比他们这里的每一个人都要好上一些，他们也没有否认，但这并不是他能坐上那个位置的理由，他们并不服，内心不平衡。
这心理使得他们今早的扎马步并扎得不好，时不时便有粗陶碗掉落在地上，摔碎的声音，这声音比之以往要多上得多。
“都给我扎好马步来！三个碗都掉落在地上的话，今天的午餐就不用吃了！”，陆凝凝对着底下的士兵呵叱道，别看她在李安逸的眼里是个柔柔、动不动就会脸红的女生，但此刻还是颇有气势的。
至于，她口中说的这三个碗分别是放在各个士兵的头顶以及两条大腿上的。
闻言，底下的士兵的身躯顿时一震，三七不管二十一，连忙收回了心神，专心一意地扎马步。
他们都知道，这位陆将军都是说到必做到的。
要是午餐没了，今天下午的训练不知道有多难受！
于是，碗掉落在地上，摔碎的声音基本没有了。
与此同时，有几人出现在破甲军的营地外面。