的来历说得模棱两可，在加上自己亲身实践的例子，让老爷子心里的怀疑又减了两分。
老人脑海中回忆着那些动作，在尴尬之余，也是感觉到了一些神秘，心里想着：
“要不然，就先试一试？”
很快，老爷子就表示，自己可以先尝试一下这五禽戏当中的虎式！
在他看来，虎式沉稳，有很具霸气，而且多为站立式，即便是一会儿有人起床看见了，那也不尴尬！
“好吧，来，这些动作的习练，要注意细节，所以，您要认真的观摩，先做到形似，再去尝试神合意合！”
姜易此刻，就像是个老道士一样，说完话，就开始认认真真的教学了。
老爷子也是跟着他照葫芦画瓢的比划了起来。
不过人上岁数了，再加上长时间没有经历过这种精细的动作训练，难免手脚不协调。
所以，接下来的十几分钟，姜易一直在对他进行纠错。
这纠错，都纠得老爷子自己有点儿恼火了，可是姜易却依然是心平气和的。
半个小时之后，姜易每发现老爷子一个动作有所进步，就像是夸小朋友那样的夸奖几句。
这倒是弄的老爷子有些不好意思，不过夸奖的力量是强大的，老爷子进步更加迅速了。
这早间的变化，可不仅仅是健体动作的进步，同时进步的，还有老爷子对姜易的好感度。
小伙子在老爷子的心里，又多了一个“十分有耐心”的评价！
“嗯，练了半个小时，这身体里面暖暖的，看来你这五禽戏确实是有点功效！”
老爷子本想夸一夸姜易，但是转念一想，觉得不能让他太骄傲，就转而夸起了他介绍这强身之法。
不过他这一夸，姜易也是有点哑然失笑，心中暗道：
“你老想夸我就直说呗，拐弯抹角的，狗作者写的是都市，又不是玄幻。
这五禽戏是健体之法没错，但也不可能练半小时就见效呀！你当他是玄幻功法呢？”
当然，这话，在心里想想就罢了，是万万不能说出来的。
所以，姜易就直接来了个推波助澜，笑着怂恿道：
“那个，爸你看，这仅仅是一个虎式就初见成效，那我们不如一鼓作气，把后面的鹿猿熊鸟也给练了？”
“老爷子确实是感觉到通体舒泰，又锻炼的结果，也有心理作用，所以，就依着姜易，开始了下面的练习。”
一段虎式
…。。