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你要无条件相信自己，无条件地爱自己，不要因为今天的失败过于责备自己，对自己多一点同理心，不要苛责自己，每个人内在都会有一个不成熟的小朋友，它需要被你自己看见，我们都是从小朋友长大了，很多时候随着年纪的增长我们都以为自己长大了，可实际上灵魂上的成熟是一个缓慢的过程，你要对自己有足够的耐心，等他一步步去认识这个世界。
小朋友很贪玩，但是你不要骂他，他只是潜在你心中那个未泯灭童心的自己。
不需要扼杀小朋友最宝贵的品质，小朋友很单纯，小朋友充满好奇心，小朋友很贪玩，小朋友也很幼稚，但是为什么很多人都在怀念童年的自己，小时候的自己，因为心里向往这种简单和纯粹。
因此小朋友需要被看见，被重视，被接纳，被宠爱，只有爱的滋养才会让一个小朋友变得十分可爱。
那是属于你生命最纯粹的力量，爱是这个世界最高的精神境界。
与他人建立爱，和自己建立爱优先级，必然是与自己建立爱，这也是最短的路径。
跟心而动，其实就是跟随内心最本真的自己，它会帮你找到你想要去的地方，那一定是最适合你的地方。
你多爱自己一点，这个世界就会变得十分可爱。
每天早晨起床，太阳都是暖洋洋的，每天夜晚归家，都可以看到星星对你眨眼睛，做任何事情似乎都很开心，你看到的每个事物似乎都在发光，都具有了灵魂。
你的感知能力越来越强，你的灵感也被放的越来越大。
【身心合一的境界。】
姜宁点头，「理解准确。」这就是一个人最好的状态，她不再和自己内耗，也不再因为别人内耗，解决了这些问题一个人在境界上才能进一步发展。
才能集中自己的精力去做别的事情，而不是被各种琐碎的事情缠身不可自拔。
睡不好吃不好，最后也没精力去解决更重要的事情。
生命的绽放其实是一件非常美的事情。
小肥猫逐渐领悟到，为什么女神是金牌任务者？
看透了一切，甚至解构了一切，甚至掌控了一切，遇见了所有的结局，不再被外物所迷惑。
当一个人的心不再为外物所困惑的时候，她的心才能真正的安静下来，才会拥有自己独立思考的能力，她的内心才
能真正的安静下来。
心无外物的力量时最为强大的。
所谓一
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