看不看见都是其次，你发出的光必然被看到那才是事实。
“以后没有人能够欺负你了。莹蓝这个世界除了你自己可以折磨自己，其余人其实都不能更深层次的伤害你，一定要相信自己是很好的人，值得遇见好的人，也被友好的对待和保护，那些伤害你的试图践踏你的原则和底线的人都不要原谅，因为他们根本不懂得尊重你。”姜宁牵着徐莹蓝***授，慢慢地说着这些话。
这些话不是毒鸡汤，是真的发人深省的。
尊重特别重要。
尊重你是一个独立的个体，尊重你的思想，你的行为，你的生活方式，而不是对你所有一切都指指点点，每个人其实都是你人生中的过客，他们并不能够完全你，但是如果他们真的想和建立长期稳定且健康的关系，最基本的前提就是尊重你所有的意志，这才仅仅只是开始。
有多少人打着爱的名义去控制，去逼迫，去阻止对方，以爱为名义的控制与伤害。
这真的是爱对方吗？
真正的爱是成全，是就算我过的不好，但我也希望你可以变得更好。
真正的爱是克制，是我明白你有很多困难，我帮不了你，但是我努力不会成为你的后腿拖累你。
真正的爱是承担责任，不是对方不好就会抛弃对方，而是我们一起承担一切。
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真正的爱是无条件的信任，不管你在做什么，我始终坚信你的选择是对的，我永远支持鼓励你。
喜欢只是暂时的，并不能长久，长久的关系靠的就是契合的三观和价值观。
你爱对方，虽然想要占有对方，可你清楚地明白对方是一个独立的个体，你的喜欢是其次，对方的感受才是主要，双方都做到，那么这段关系就会是舒适的。
慢慢发现，坚持的意义很重要。
坚持其实就是时间的累计，时间可以检验一切，这世间没有什么是不经受时间的考验。
大的层面，历史，文化，国家，建筑都要受到时间一一检验，人们最想的也不过是如何能将东西流传保存下去，可谓时间之冷酷谁也无法逃脱。
个人层面，生命，情感，容貌，健康，目标，梦想都要受到时间检验，你勤于锻炼保持生命的活力，你才会更加持久健康的活着。
你的梦想如果没有时间积累，等同于空想。
你的知识没有时间去沉淀，就做不出有深度的学问。
你如果没有丰富的人生经历，就无法通透人性
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