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深藏功与名(2更求订阅)

作品:德猎作者:小伈
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笑不得,一巴掌拍过去:“那你的意思是,玩游戏玩的好的,都是快枪手咯?”

宋军也凑着笑:“你一棒子打死了好多主播啊,小心收到律师含!”

呃……肖健想了想,确实如此,这个推理好像有纰漏。

刘医生笑道:“其实从科学角度出发,理论上说是这样的,这涉及到第三步,也就是我们可以用意志活动控制的阶段,发射阶段。”

他划出另一个框框,写上球海棉体肌,坐骨海棉体肌,盆底肌群:“这些就是可控的随意肌,也就是锻炼,以及增强控制力的关健,前咧腺部后尿道&球海棉体反射,也就是大家常说的PC肌。”

哇哦!

杨顺听到这个名字,一下子就想起来,这个有趣。

肖健是赞叹,咱们科学家,有力量!

宋军是激动,他有救了。

………………

………………

PS:有一些读者说不想看男性这方面的科研内容,也不知道是真的不想看,还是嘴上说不要,实际上在暗搓搓的做笔记。

我想了一下,还是决定写出来,毕竟《德猎》就是想用科学解释生活中的疑惑问题。

先不说这些内容有没有用,我觉得了解一点这方面的知识,拿出去装逼也是可以的,可以教教身边的朋友,自己再深藏功与名,这个逼绝对可以打满分。

所以上面这部分原本打算当正文剧情的,还是变成免费的内容好了,要是大家觉得我打字不容易,又在发3000字免费章节的福利,可以打赏我100起点币,可怜可怜我就行了。

嗯,盗版网站看不到本章,本章是正版福利。

PS2:以下内容,参考过许多医学论文,知乎,果壳,丁香园,小木虫,以及咨询过我认识的医院男科医生,纯手打。

下面是延时的锻炼,以及控制方法——凯格尔训练,训练我们的盆底肌群PC肌。

你先要找到PC肌在哪里。

上厕所憋尿,感觉到发力的那一块,就是PC肌群,如果找不到,可以在尿的过程中,分几次中断,就可以感受到蛋与菊之间的肌肉群了,找到肌肉后就OK,别每天尿尿时练习中断个10次20次,也别憋一天尿后再练习,除非你是个变呔,或者想感受一下疼痛和爆尿的感觉。

记住,进行凯格尔训练时,一定要放松身体,千万不要紧绷腹部,臀部,以及腿部的肌肉,你只需要训练盆底肌群那么一小块而已

…。。
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