的练琴计划了。”
“还是以我为例，通常的八个小时中，我会用开始的三个小时来做手指热身练习，练习内容为音阶琶音。”
“每一个人对于热身步骤都有各自不同的感受，但这是绝对必要的。”
“没有哪一个舞者会在没有热身舒展前就开始跳舞，也没有那哪一个运动员可以在身体僵直的状态下直接上场比赛。”軒軒書吧
“如果一个孩子每天的练琴时间为一小时，我建议至少用10到20分钟的时间来做热身。”
“剩下的四十分钟，每个孩子可以根据自己的阶段和老师的建议来完成其他内容的练习。
“一个小时，应该是最低的标准了。”
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一番讲述之后，秦键留出了半小时的时间给台下提问，毕竟练琴的问题还是要具体情况具体分析。
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家长A：秦老师，您刚才有说过您每天会将所有的音阶全部练一遍，我的问题是孩子去年刚考完十级，现在已经上初中了，每天没有那么多时间练琴，请问如果每天只有10分钟的音阶练习，他应该怎么练习？
秦键：首先，这里必须明确一件事，我们练习音阶不只是为了热身，最终的目的是为了能够完全熟悉所有音阶，所以我们不需要一天就把它们练完。
既然孩子已经考完了十级，那我的建议是，每天选择两条“今日音阶”，并练习包括它的琶音在内的所有形式，整个过程大约在5到10分钟，具体看速度。
家长B:老师您好，我女儿今年8岁，学琴三个月，最近她每次练完琴都喊着脖子疼，请问这正常吗？她每天练琴半小时。
秦键：这个问题需要提高警惕，尽量让孩子保持那些并不参与弹奏的身体部位保持放松，比如脖子、下颚和面部肌肉，具体做法在确定孩子演奏姿势没有问题的前提下，让她有意识的控制她的演奏动作。
家长C：秦老师您好，就刚才您说的放松的的问题，我孩子之前的老师也强调过让他手指持续放松，但是孩子持续放松有些音就弹不响了，我的孩子刚学了6个课时。
秦键：这个问题所有家长都注意一下，尽管我的说法可能会有些颠覆你们所接触过的认知，——演奏钢琴要达到持续的手指放松不仅不可能，同时也是一件没有必要的事情。
弹琴的本质并不是要放松，而是要完成一项涉及身体各部位协调的体力工作。
我想象不出没有任何肢体上的努力
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