我去！这谁在浴缸里面拉屎，怎么那么臭？”说完之后，连忙跳出浴缸，捂着鼻子，远离浴缸位置。
“哈哈哈！除了你还会有谁？”
“不可能，我睡觉从来不会尿床，更不可能拉屎在床上，更别说浴缸了！”阿克拉气愤着说道。
“哈哈！你没尿床，也没拉屎，那股恶臭却是从你体内而来！经过这半个月的体练，你经脉已经柔软，韧性增加，体质也有所加强，体内原始的杂质在淬体液的作用下，顺着人体表面排出，所以那股恶臭来源于你的体内！”诺克萨斯笑着说道！
阿克拉震惊了，人体之内居然有这么多杂质，并且还会散发出如此恶臭，这...这说明我体内真脏！
“呕......”
“你还只是第一阶段的体练，目的就是为了让你经脉变得柔软，充满韧性，让你的体质增强，才能应对接下来第二阶段的体练！”
阿克拉不在纠结此事，说道：“那我接下来要怎么锻炼？”
“第二阶段，同样也是进行体练，但是负重要在此基础上增加1.5倍！暂定的时间为一个月，当然如果以前达到了我的预期要求，也不是不可以提前结束！”
结束的这半个月以来，阿克每天负重前行，最开始的时候真的有些让阿克拉的身体吃不消，由于之前长期的营养不良，导致了阿克的体质不如一般的同龄人，但是阿克都是凭借着强大的毅力咬牙坚持下来，这让诺克萨斯咂舌不已。
不过不时的诺克萨斯会拿出丹药让阿克拉服下，这让他在高负荷体练下，依然能坚持下去。
好几次，阿克拉一惊突破了人体的极限，身体完全被掏空，眼看就要晕厥过去，但是坚强的毅力让阿克拉始终坚持下去，突破人体极限之后，阿克感觉突然呼吸顺畅了，消失的力量也在慢慢回到阿克拉体内，这是一种玄妙的感觉，并且力量回归后，阿克拉感觉精神状态一次比一次好。
夜晚来临之时，诺克萨斯会从青龙玉里面盛出一碗黑色液体，强制性要求阿克拉喝下去。起初的时候阿克坚决不愿意喝，但是被强制灌下偿到黑色液体味道之后，阿克拉不但不排斥，还渐渐的爱上了这种味道！
【直上云霄，与天比高，武修之路，由此开始！】