也有些莫名振奋，朗声说道：「既然准备好了，那就开始吧！」
「好的师父！超级强身大力拳第一式！哈——」
就这样，老龟开始一招一式的练了起来，同时将自己的妖力按照功法路线运转起来。
这套《超级强身大力拳》共有三十六式，其中的真气变化包含了剑法、锻体术、炼丹诀、符箓术、阵道、佛法、炼器法、棍法等多种流派，三十六式基础招式中也包含了无数种变招，可谓是千变万化，又威力强大。
陆宁安在一旁看得赞叹连连。
不得不说，这老四真是个人才！还是个创造型人才！
...
不一会儿，老龟便将《超级强身大力拳》练到了第三遍。
陆宁安等人屏气凝神，集中精神看着老龟，看他身上会不会发生什么变化。
终于...
「超级强身大力拳第三十六式！哈——」
第三遍拳的最后一式打出，老龟长长的吐出了一口气，然后立定收功。
陆宁安等人继续盯着老龟。
片刻之后，老龟睁开眼睛，双目之中精光闪烁，脸上流露出了兴奋之情，显然是有了许多的收获。
「多谢师父传授功法！」老龟走到陆宁安面前，低头恭敬行了一礼，兴奋且感激的说道，「这本功法神妙无比，有了它，我有信心能在一年之内突破到元婴期！」
老龟目前的境界是金丹巅峰，并且修为卡在金丹巅峰已经五百多年了。
原本他以为他这辈子也就是一个金丹巅峰了，但没想到陆宁安的一本功法忽然让他有了突破到元婴期的可能性。
所以最起码现在的这一分钟，他是真心感激陆宁安的。
陆宁安等人继续盯着老龟。
老龟低头等了好一会儿，没等到陆宁安回话。
抬头一看，之间众人都在死死的盯着他，尤其是陆宁安，眼神尤为的怪异。
老龟琢磨了一下，开口问道：「师父，您是觉得徒儿我练得不好，所以想要指点指点徒儿吗？」
陆宁安缓缓开口，问道：「徒弟啊，你有没有觉得哪里不太舒服？」
「没有啊！」老龟活动了活动胳膊甩了甩腿，说道，「舒服，舒服的很！」
陆宁安想了想，又继续问道：「那你有没有觉得情绪不太稳定，比如特别想哭或者特别想笑什么的？」
老龟稍稍一愣，暗自思量。
想哭或者
…。。