张无忌得张三丰传授过武当九阳功，在修炼内功心法的经验方面并不缺。
李飞更不用说，本身在笑傲世界就已经是一代宗师，有着三十年修炼经验，看过的功法秘笈也不少。
等到张无忌将第一卷心法全部了然于心，开始修习，李飞也自行继续参研其他三卷。
所谓内功心法，说穿了也没那么玄奥，就是告诉你要怎么练才能练出内力。
武功招式秘诀则是告诉你要如何发出这一招，如何运劲使力，如何变化等等。
所以有句话叫：真传一句话，假传万卷书。
有些做师父的，不想那么快让徒弟学得自己一身本事，就总是说一些云山雾罩，玄之又玄，晦涩难明的理论，让你去参悟，悟不透就是你悟性不行。
而他真正教给你有用的法门，却只有很少一点点。
当然了，有些不敝帚自珍的师父，告诉你的东西虽然晦涩难明，但那其实是真正的武学理论，并非胡扯，这就真的需要你有很高的悟性了。
那些理论是告诉你为什么这样练能练出内力，这样练出来的内力又有何特性。
为什么这一招这样使才有威力，这样使又与其他同类型招式有何不同，让你知其然也知其所以然。
一个人的武学见识和武学修养，就是靠这些理论来支撑的。