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第1章离去

作品:签到在诸天万界作者:三色杯奶茶
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因为,他方寒只不过是方家的奴才下人而已。

他的父亲是方家的家丁,所以他一出生,就注定是方家的奴仆。

甚至,他的子子孙孙,世世代代都要为方家效力。

可是,方寒不想这样下去了。

他已经厌倦了低人一等,为奴为婢的生活。

从小,他的父亲就跟他说过,宁为乞丐,不为人奴。

所以,他想要改变自己的命运。

逆天改命,何其困难?

所以,一直以来,方寒也只能在心里想想罢了。

但是,就在一个月前,他偶然发现了一条下水道,居然可以直通方家内院假山群下面的淤泥中。

方家内院,那是方家子弟学武的地方。

他想改变命运,就得拥有力量。

于是,他不顾一切,冒险潜入内院,开始偷学武功。

难以想象,一个身份卑微的家丁,居然偷偷摸摸进入内府,偷学主人家的武道真传。

若是被主家发现,那只有一条路,就是死!

这种行为,可谓是胆大妄为,不怕死到极点了。

万幸,方寒的运气还算不错,一个月下来,他总算弄清了修炼之道上的大概情况。

肉身修炼,一共分为十个步骤,十重境界。

一重境界养生,就是通过有规律,良好的饮食,睡眠等修养,把身体养得精力充沛。

二重境界练力,就是通过奔跑,举重,跳跃,击打沙袋,踢腿,深蹲,翻筋斗,走梅花桩等等千百种的法门,把自己的四肢和腰腹的筋肉,锻炼得饱满有力,力量和灵活性大大超越常人。

三重境界招式,就是通过练习各种各样的招式,把四肢和腰腹的力量串联起来,骨骼摆正,气息调匀,组成一个整体。

四重境界刚柔,全身上下,腰腿骨骼,背脊肩膀,手肘腕掌的力量连成一气,气血调和。想软就软,想硬就硬,刚柔并济。

其柔韧性,协调性,到达一种极限。

起如风,落如箭,灵活堪比狸猫,猿猴。

五重境界神力,全身刚柔并济贯通之后,进一步修炼,体质会越来越强,拥有千斤神力,力如奔马,动起手来,整个身体各个部位如一只训练有素的军队,雷厉风行。

筋骨之中,雷音滚滚。

如果能够修炼到神力的境界,就算放眼整个龙渊行省,也能算得上一号人物。

至于

…。。
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