清虚观大殿，萧宁盘膝而坐，形如老松，纹丝不动，一股强横的气势弥漫在整个殿中。
萧宁的双目紧闭，全部心神都沉浸在道途之中，他时而感觉自己化身盘古大神开天辟地，时而化为万丈神象遨游大千，又时而化为阴阳二气负阴抱阳。
时而感觉自己落入无间十八层地狱，遭受着非人的折磨，浑身被碾得粉碎；
时而感觉神魂颠倒，好似要被蒸发一空，又有无穷的力量从阳神中升起；
时而又感觉上丹田泥丸宫中的菩提古树散发出无边清辉，照辉大千，阳神受此滋润成长。
变化无穷，无限可能！
沉浸在道的感悟中，萧宁已经彻底失去了空间时间的概念，也不知道外界有何变化。
当他再睁开双眼，从道境中回过神时，却发现，整个世界都好像了变化。
“这就是元神么......”
心念一动，萧宁的神魂脱体而出，迎风就涨，化为常人身高，立于身侧，与真人一模一样。
元神，与阴神、阳神截然不同。
那是质的变化，犹如萤虫与皓月之别。
俗语有云：天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人有三宝精、气、神。
修行之道，有亿万种之别，如内力、气血、斗气、巫法、魔法等等。
其实无论有多少种道途，其手段再多再杂，都是修炼精气神中的一种或是多种，其目的是为了超脱，为了进化，为了不朽。
而且，其境界无论如何划分，万变不离其宗，都是换汤不换药。
修行初始，先要有气感，然后再是打通经脉，气运周天，此为后天阶段。
从后天到先天境界，是为重要的第一步，修行者打通天地二桥，打开眉心祖窍，引导天地元气进入身体，储存至下丹田之中，此为先天之境。
入得先天，超凡脱俗，算是走上修行路的第一步。
修士的状态，无论是身体强度，亦或是剑术秘技，都有了质的提升，举手投足间，便有天地元气随之而来，增强出手的威力。
至于之后的宗师与大宗师，除了自身感悟之外，更多是吸收天地元气入体。
真气化液，领悟意境，是为宗师。
真液盈集，与精神气相合，是为大宗师。
这两种境界，与世界本身，与天地元气的质和量有着明显的关系。
如《倚天屠龙记》世界，在元末明初
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