”
“这套筑基拳法，道法自然，最是中正平和，无论是男女老幼，都可以练得！”
“一年左右，入门之后，便可大幅度缓解亚健康状态，身体机能恢复至健康水平。”
“将之练至纯熟需五年苦功，可百病不生，强身健体！”
“若勤学苦练十年，便可将之练至大成，打破人体极限，延年益寿，可自身体中练出内息！”
屏幕上的少年一边打拳，一边介绍着拳法的威力，只听得周星星眼睛一亮，不明觉厉。
少年的拳法时而凌厉，时而含蓄，时而雷霆万钧，时而阴柔软绵……
转辗飞腾间，少年的拳法已经打完了一遍。
“因为短视频时长有限，我就不拆招一一讲解，大家可以将视频保存下来，慢慢学，慢慢练！”
“若是有人将之练至大成，随时可以联系我拜师！”
少年说完之后，视频就此结束。
周星星：“……”
光顾着看少年打拳好看了，至于他的拳法究竟怎么样，一招也没有记住。
周星星不得不按少年所说，将视频保存下来，慢慢学习。
现实中，如周星星这样的人很多，他们将视频下载了之后，还安利给别人。
当然，也有人不以为然，看过就忘记了。
不管怎么说，萧宁发布的关于传授拳法的视频火了。