就算是在训练的时候，如果避免可以挨打也可以使用这个步伐，尽管训练非常的严格，但是并没有要求自己用什么样的步伐来应对，所以这个步伐应该不是违规的，而且这个步伐还非常的好用，所以自己一定要把这个步伐研究的明白一点，而且不仅可以在训练的时候轻松一点，就连执行任务的时候也可以轻松一点。
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