锻炼从爬树到踩水，都是较为基础的训练，难度并不算太大，而更高一级的，便是将查克拉均匀且流动的附着在脚底，从而大幅度提高忍者的速度，此谓之瞬身之术。
而其中的代表人物，便是被称为瞬身止水的宇智波止水。
瞬身之术的难点就在于如何利用到实战之中，毕竟瞬身之术属于爆发类忍术，很难被完全控制，需要极强的查克拉控制力，一心二用的能力，以及神经反应力。
所以瞬身之术一般多用于赶路，就连千手直树也是刚刚才融入到战斗中，想达到止水那种程度，还需要更多的实战经验，普通的训练已经无用了。
纲手赏了一个脑瓜崩给得意忘形的直树，娇声训斥道：
“让你好好练体术，又偷奸耍滑，既然学会了瞬身之术，那下次就和我对练吧，我看你的瞬身之术能有多快。”
颇有长姐威严的训斥完之后，纲手又满脸心疼之色的解开直树的衣服，用副作用小的治愈术一点点的治疗直树的淤伤。
静音也不好意思的红着脸，在纲手身旁帮忙，这些伤，都是她打出来的啊。
直树看着两张娇俏可人的脸蛋，满是认真的为他疗伤，心里说不出的满足与享受。
突然，在一旁阴凉处躲避烈日的豚豚叫了起来：
“啵哩啵哩～啵哩！”
被打扰的静音纲手还没明白意思，正在闭目享受的千手直树猛的睁眼，危机感刺痛，心脏剧烈跳动，来不及多想，千手直树拉起两人，翻滚着向两侧躲去。
下一刻，三人原本的位置被苦无覆盖，随后炽热的光芒亮起，剧烈的爆炸与火光冲天而起，第一波爆炸还未结束，第二波苦无和起爆符再度来袭，甚至比第一次数量更多，威力也更夸张。
待滚滚浓烟散尽，四周的高耸巨石已经被炸成细小的碎石，将此处掩埋，几名气息沉稳的黑衣人小心的靠近碎石堆。
但距离碎石堆还有十米的时候，他们毫无征兆的停下了脚步，并且开始结印。
砰～
碎石堆被巨力冲开，满面怒容的纲手一步跃出，携带着惊人的威势从空中落下。
“天守脚。”
独特的怪力系忍术展露出它的强大威力，以纲手为圆心，方圆数十米之内，地面瞬间龟裂下陷，被笼罩其中的三名黑衣人，手中的结印尚未完成，便被巨大的反震之力重伤，口鼻溢血急退而去，再不敢靠近纲手分毫。
而碎石堆中的千手直树，再度施加了一道
…。。