林蕾抬眸看向前面远处，原来是冯涛和朱军起来了，他们从柴房走出来，正在外面低头不时交谈说着什么。
“恩！君墨辰你离开时候小心点。”林蕾应道
君墨辰绕道，从另一段小路离开了。
林蕾想起陈妮忙着照顾苏奇，这早饭应该没有时间去做吧？
林蕾急急忙忙又走向厨房，快到厨房时，看见烟囱冒着絮絮的轻烟，陈妮起来做早饭了？
林蕾推门进去，果然陈妮在忙活，锅里有一大锅的粥，她正在菜板上切着小菜。
林蕾没有想到这丫头，还能过来做早餐。
陈妮抬头看见林蕾进门了，忙把手里菜刀放下，笑着说道：“嫂子，我今天来的有点晚，这早饭刚做上，我保证大家一会一定能吃上饭。”
林蕾满意的点了点头，说：“苏奇，他身体好些没有？”
陈妮说：“好了，他刚才已经能起来了，身体已经没有大碍了，今天还能照常参加训练呢！”
林蕾惊讶，没想到苏奇身体能恢复的这么好。
林蕾看锅，火快灭掉了，赶紧走过去，蹲下往里面添柴火。
“嫂子！你快起来，这哪是你干的活，我来做。”陈妮忐忑说
林蕾没有起身让开，把柴火加好，抬眸薄唇轻起说：“小妮，我也是农村出来的，我们都是一样的人，没有贵贱之分！”
小妮听后心里十分感动道：“恩，我知道了嫂子。”
厨房小妮一个人，就可以忙过来，林蕾走出厨房，朝训练场走去。
刚才只是看见冯涛和朱军起来，到训练场一看，大家早都在训练场上自己训练上了。
有的在组织互相对打，有的在举重，有的在绕着训练场跑步，场景真是十分的热闹。
大家看见林蕾过来，迅速围拢过来，都积极的打着招呼：“嫂子好！”
“大家好！”
林蕾也对大家一一的打招呼。
林蕾说：“你们感觉体能，有变化吗？都变化了多少？”
朱军摸着脑袋说：“我感觉我速度比以前快了，以前如果跑5000米，需要很长时间，现在只需要十几分钟，就可以了。”
李海说：“嫂子，我感觉我力量大了不少，以前举起200斤还费劲，现在更玩儿一样。”
林蕾满意点点头，看来大家，体能都是各有所长的发展，这样也好，他们按自己所长的锻炼，那样有可能更好地发挥自身实
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