只是一些粗浅的感悟，并没有形成系统，但是老僧的这些总结，却是把整个练气的东西，全都系统地总结了出来！
叶修看到这些感悟的时候，有一种被人拨开了迷雾，看到了迷雾背后的真相，生出了豁然开朗的感觉！
比如，叶修以前隐隐觉得，真气的品质，可能很重要，但是是不是真的重要，为什么重要，叶修自己也搞不明白，但现在，老僧在这真气篇中，给他解答了这些问题，真气的品质，确实非常重要，不，不是非常重要，而是非常非常非常重要！
在老僧的话语之中，真气的品质，对于将来能不能攀登超凡境将会产生很深刻的影响！虽然老僧没有直指超凡境，但老僧说对将来提升更高的境界，不就是超凡境吗？
老僧也解释了为什么真气的品质重要，因为武道修炼，就像盖楼一样，只有根基特别扎实，楼层才能够盖得高，境界越高的时候，真气品质的重要性就越发重要，若真气品质不高，同样的修为境界，同样的武道秘技，真气品质高的人，能够秒杀真气品质不高的！
而且，让叶修感到激动的是，老僧不仅告诉了他真气品质很重要，而且还给提供了很多实用的打磨和提升真气品质的方法和技巧！
有了这些提升真气品质的方式，叶修就可以将自己的真气品质，提升到更高品质了！