渐渐增多，到了能够数至一千而仍然能保其纳气的时倏，就渐有身体越来越年轻的作用了。
行气的时间，应当在每天的子夜到日中这段时间，这段时间是天地‘生气’之时；而不要在日中到夜半这段时间行气，因为这段时间是天地‘死气’之时。
王大龙查了下，就是行气时间要在半夜11点到中午12点前，而下午12点开始以后就不要在行气了，恩，通俗易懂。
看到跟之前截然不同的修行方式，王大龙顿时心痒难耐，只想赶紧试试看效果如何，于是再次检查了下门是否反锁好后，就脱鞋上床开始试验了。
虽然现在是晚上，不适合行气，可是以王大龙现在急迫心情暂时也管不了那么多了。
首先跟之前一般无二，先进入冥想，让自己的心情平静下来，估计是因为长期的冥想锻炼，所以他特别快的就进入了状态。
然后就按照书中说的，开始尽量多的憋气，对，王大龙的理解就是憋气，进气慢，出气快，虽然有点不吉利，可是王大龙已经不在乎了，都要修仙了，还害怕这些？
轻缓的用鼻子吸气，同时不发出声音，王大龙依旧想象着自己的头顶一轮皎洁的圆月，不断的洒下余晖，来洗涤自身，同时冲刷着自身的污秽离开自己的身体，跟之前的没有变化。
只是现在他要尽量的控制自己的呼吸平稳，用鼻子悠长的吸气，大概吸到第15秒的时候，就已经感觉到自己鼓胀的腹部，再也吸不下去了。
于是接下来王大龙脑袋一片空灵，心里默数着1,2,3,4......直到30。
当数到30的时候，他感觉到喉咙一阵发紧，腹部也开始缓缓的塌陷下去。于是接着开始非常缓慢的呼气，这个又花了15秒。
当第一次行气结束后，王大龙总结了下，发现差不多刚刚好一分钟一个循环。想必这应该是一个比较差的表现了。想到书上所说一个循环要1000多秒也就是大概在16分钟，估计只有那些擅长憋气，肺活量特别大的人才勉强可以达到一半吧，而自己目前来看，还任重而道远啊。
收拾好心情后，王大龙躺在床上，手里拿着抱朴子的书放在胸口。直到此时心脏依旧跳的厉害，许是之前兴奋过了头，结束躺下后，他就感到了深深的困倦感。
“赶紧休息会，难得的周末，明天又要开始苦逼的日子了，一说到学习就犯困，啊......”
王大龙打了个长长的的哈欠，眼泪也跟着不自觉的冒了出来，两
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