然而神族功法的第一阶段锻皮境，便是要将元气与气血之力淬炼皮肤，使皮肤如同钢铁般坚硬。
正当陈牧要引动感触元气来淬炼自己的皮肉之时，柔儿大叫到：“你到底什么时候才肯穿衣服？都出来这么久了，却一直傻站在这里...丢死人了。”
陈牧看了看满脸羞红的柔儿又看了看自己，有点不好意思的开始刨土，将埋在土下的自己旧躯体手中的储物戒指找了出来。
从挖出的储物戒指里取出衣服穿上后，陈牧发现了一件事情，埋在地下的旧躯体并没有完全死透，某些地方还有着活性，也许是黑珠子的作用让其保持住了活性也说不一定。
他好奇地查看起自己的那个人族身躯，可就在这时，人族身躯裂开了一个小洞，一个漆黑的影子从里面钻出咬破了陈牧新身体一个小伤口便消失不见。
陈牧惊呼出声，柔儿赶紧上前询问情况，听陈牧说明情况后柔儿叹了口气道：“那黑影想必就是乱元蛊的蛊虫了，你的旧躯体已死，那虫子再待在里面迟早也是个死，当你靠近时嗅到了你的气息，所以就转移到了你的新身体里来了。你没事去翻弄旧躯体干什么？现在好了，蛊虫也跟过来了。来让我看看你身体现在是个什么情况。”
说罢柔儿用小爪子搭在陈牧手上，神识探查而过，把陈牧体内的情况看得个一清二楚。
柔儿惊异的道：“你这个身躯了不得啊，这并不是单纯的神族肉身，而是融合了你们人族的特点新生的躯体。神族没有所谓的一百零八脉和丹田，他们修肉身修神核，可你这身躯却兼并了神族的优势与人族的特点。”
陈牧愕然：“你的意思是我可以同时修炼人族的功法与神族的功法？这两种体系我都可以修习？”
“理论上是这样，不过我劝你还是不要一心二用比较好，因为光是修炼一种体系就要花费不少精力和巨大的代价，你两种都修炼太耗时耗力了。”柔儿劝说道。
“好吧，我先试试《荒神九劫经》，神族既然如此强大必定有其强大的道理，功法自然要挑最强的练。”陈牧搓了搓手道。
锻皮境，自身的皮肉需要气血元气淬炼，使其能够如钢铁般坚硬达到法不侵体。
先将体外的元气吸入体内汇聚与神绛宫内，然后转化成为气血之力再扩散到皮肉之中淬炼滋养皮肉。
很快，陈牧就发现这个过程太消耗体力了，他只是修炼了一个时辰就瘦了一圈，身上的皮包骨隐隐显现而出，如果在练下去只会变成一具人干
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