这里没有专门的电解质水，流汗会带走体内的盐分，喝一些淡盐水能够很好的缓解这个问题。
至于摄入糖分更是补充体力的一项重要内容。
没有人对姜檀月的话感到质疑。
因为他们不觉得能做出果酱的人会在这种事情上撒谎骗他们。
更何况——骗他们又能得到什么好处呢？
第二天有人很听话的试了一试。
发现真的精神了不少。
周身疲惫被舒缓，这和吃东西后胃部带来的满足感是不一样的。
就这样，田间地头上众人提起姜檀月便竖起个大拇指，也有人不信邪的问一句“她一个小姑娘怎么知道这些事情？”
很快便有人解释：“肯定是姜家那位读书人告诉她的啊！”
“是啊，姜锦旭性子好，挨着一个读书人总能学到些东西的。”
有人应和。
当然，如果这句话让鹿惊枝知道了，她只会说一句——扯淡呢。
不得不说，人类是一种很会脑补的生物。
只要打心眼里坚定不移的相信一件事情，即便它有一百个bug，人们也能忽视掉，并且拿出各种合理的理由帮忙找补。
就像是做阅读理解似的。
在众人忙碌的要死的时候，没有田地的鹿惊枝一家人反而轻松了下来。
鹿惊枝照例每天保持着优秀的作息时间，早睡，早起，睡眠质量一级好，早晨吃过饭后便往深山去溜达一圈。
天天不重样的往家里拿肉食，捕猎小能手加上美食大师，一家人吃上了羊肉串、烤樟子肉、红烧兔头、酸辣鱼、粉蒸肉等等等等食物……
她们目标一致，坚信银子是挣出来的不是省出来的。
在吃吃喝喝上从来不吝啬。
肉眼可见的，几个人的个子都往上窜了窜，简直是一天一个样。
再过不久，身上的衣服就又显得局促，又要换新的衣服了。
沈南薇干枯的发梢逐渐有了养分，脸上长出一些软肉，腮边泛着健康的粉色，比干瘦的时候更多了一些韵味。
姐姐妹妹脸色也好了不少。
只有鹿惊枝，长高了，但是依旧瘦，腕骨显眼，骨节分明。
得知明天要盖新房的施工队就能完成上一家的任务赶来这里干活，一家人把屋子里东西收了收，准备搬去镇上租房住一段时间。
鹿惊枝一时间有些犯难：“小白怎么办？
…。。