洗澡吃饭。
不仅如此，他们晚上还要进行扫盲学习，每个士兵都要跟军营里的那些文书一起练习认字，练习读写，完全不像是传统意义上的练兵，但是上了战场之后，这种组织度和熟练度就是非常的优秀。
他的视察似乎并不能给这支军队带来更好的习惯，因为他们的习惯已经非常好了，他们每天的训练项目都上报给了马千乘，马千乘看了之后也没什么可说的，萧规曹随罢了。
也不用他多加督促，他们的队官自己就会带着士兵操练，每日不断绝，每天都喊着『练时多流汗，战时少流血』的口号督促士兵，战斗起来自有一套章法，颇有稳如泰山的架势。
如此精兵对任何一个大将来说都是好事，因为他们无论在谁手下都是精兵，都是值得依赖的，这种练好的兵放到地方，马上就能形成战斗力和威慑力，省了地方将官不知道多少事情。