肉骨骼（土），以及生命日常所需的热量（火）。
“水发昆仑巅，四达坑阱注”中的“水发昆仑巅”，指的是人体分泌的各种津液皆来自头部与脊椎，“四达坑阱注”指的是水向低处流，比喻内力透过身体的经脉、穴道传导到达全身各处。
这两句的前一句属于和明妃五蕴禅一样的佛门观想法，后一句则是观想法功成以后，运气行穴的法子。雷霄也是因为修炼明妃五蕴禅，才能理解其中所蕴含的奥义。
如果说这两句还是比较模糊的理念阐述，那么接下来这一段“有津续咽之……出入六六息”，就是比较具体的功法内容了。
只不过后面的内容，雷霄只能勉强解读出三分之一，这还是因为他一身武功，绝大多数是佛门功夫，对佛门术语涉猎的较多。
这本《洗髓经》是武功秘籍，但又是佛经。认真说来，是佛经当中夹杂着武道功法。
雷霄隐约能在字里行间看出一种心法的存在，但其隐藏在了佛经当中。有些词句明显是内功心法，而有些词句既像是心法，又像是佛偈。
若非还能看懂三分之一，雷霄觉得已经可以扔掉这玩意了。因为除了少林寺的大和尚，只怕没人能一句句将这门横练心法完全指摘出来。
而不完整的心法是没法练的，缺一句都不行，很容易走火入魔，练成欧阳锋那样的神经病已经算是好的下场了。
这就是一本缺少了译本的密码书！如果是一般人拿到这秘籍，完全不亚于看天书，他现在算是理解那位大盗的无奈。
练又练不了，还回去，少林寺还不领情，只能以这样散发江湖的方法既恶心了少林寺出了心中郁气，还能分散少林寺的注意力。
“你们今史楼还真会做生意，如此欺瞒顾客，这买卖可做不长久。”
雷霄合上书页，对今史楼中年管事说道。
“呵呵，官爷说笑了。要是拿到绝学秘籍就能练成神功，这世上岂不是先天高手遍地走？您的方子最多价值五千两银子，而这本洗髓经我们今史楼的售价是一万两，说起来您还赚了。”
中年管事笑呵呵的解释后，又掏出一串色泽明亮，形态浑圆无暇，堪称上品的舍利子手串递给雷霄，随后又说出这间馈赠的目的。
“官爷您一看便是与佛有缘，我们楼主说过，凡是第一次看洗髓经便能超过一个时辰的客人，均可获赠这件信物，以后每年的端午，杭州西湖花舟之上，会由我们楼主主持召开洗髓经研讨大会，大家互相交流一年所得
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