天中午，满头大汗的五人在荒野茶道的茶棚里稍作休整。
虞菲坐在凳子上，脸色发苦的嘟囔道：“开始只是腿肚子疼，跑了这几天，晚上睡觉时浑身上下都不舒服。”
烈阳咕咚咕咚的灌了一大口茶水，五月的骄阳，很有些荼毒的意思，跑完步坐下来，整个人就像蒸笼似的。
万幸有陆雨、冷千霜，一个使风，一个使冰，就跟开了空调似的，简直不要太舒坦。
“训练总是残酷的。”烈阳鼓励道，“在军营里操练时，我们还会用铁砂或者粗盐在身上搓，直到搓出血来。”
虞二小姐被吓了一跳，缩了缩脖子道：“为什么啊？那得多疼啊！”
岳十一替烈阳解释：“那样能让皮肤变得粗燥，让自己更耐打。加上修行功底，甚至能抵御寻常刀剑的攻击！”
虞菲眨巴眼，很是心疼的看着烈阳道：“我还以为公子的皮肤是被风沙给刮的，原来是用铁砂磨的？”
烈阳不以为然的笑笑：“不用惊讶，都是日常操作。”
几位妹子都是天香国色，而越是漂亮，就越是爱美。虞菲抗拒的摇了摇头，纤白玉手托着俏脸道：“我才不要用铁砂搓脸呢……搓坏了，以后还怎么嫁人呀。”
烈阳和岳十一挤眉弄眼，都哈哈笑出声来。
陆雨见他们捉弄人，嗔眼烈阳道：“二妹别听他们胡说，普通士兵的确需要一些残酷的训练手段来增强体质。但我们是修行者，可以通过修行者的办法来提升本体抗性，比用铁砂、粗盐，效果好上无数倍！”
苍狼七公主掌握的修行知识，自然要比虞菲全面得多。
虞菲知道自己被戏弄了，狠狠的瞪眼两个蠢汉：“好啊你们，看打！”
经过一段时间的相处，大家混得熟了，也就没太多顾忌。而且队员之间互相切磋已成常态，虞菲上手就打，压根不带犹豫的。
就在几人闹成一团之时，忽有两匹快马从后方赶来，好巧不巧的停在了烈阳等人跟前。
烈阳抬头看向马背上的骑手，顿时愣住。