左手虚握住长枪，右手抓着枪尾，陡然发力。
右腕一旋！
长枪彷佛一条大蛇自身就产生旋转力道，陡然刺出！
如果是敌人，就会发现长枪明明指着自己的脸，可旋转着射过来时，枪尖却是刺入了喉咙！
这一‘旋’，一有变向迷惑敌人之效，二也有增加旋转穿透力之效，乃是这一招之其中一个关键处。
“噗！”枪尖刺在了前方虚拟假人上。
“刺，刺，刺。”东伯雪鹰一次次发力。
中平刺，低刺，高刺。
刺左边，刺右边。
一个简单的‘刺’却是枪法最主要招数，每一次刺，东伯雪鹰都回忆光人的演练，如果有疑惑，就让光人再演练一遍。
此刻林栋其实也在东伯雪鹰进入的精神空间中，毕竟这片空间是他创造的，他给雪鹰那个玉简，只是相当于一个登陆器罢了。
“学的倒是挺快，天生就是用枪的，不过现实肉身弱了点，放在完美，连初入搬血境都不是，6岁，嗯，可以洗礼一次。”
林栋笑着从精神空间中退出去，准备下次雪鹰来的时候，给他按照石昊的标准洗礼一次。
当全力刺了一千次后，东伯雪鹰的右手已经非常酸痛了，全身都是汗水，过去训练一般只是五百次，可现在他在压榨自己。
“噗。”再一次全力刺向炼金假人时，反震力道让自己手一麻，哐当，长枪跌落到底。
东伯雪鹰跪坐在地上，喘息着，全身都是汗，看着地面上那一杆长枪。
虽然很有决心，可当身体无比疲倦时还是想要放弃啊。
东伯雪鹰想起父亲的训斥，又再次拿起长枪刺了200次，最后意识一阵恍忽，被迫退出了精神空间。
午饭过后，陪了一会儿弟弟后，雪鹰感受到精神的恢复，就又开始拿起长枪练了起来，他精神虽然有些疲惫，但是肉身还没有锻炼过。
“喝！”
双手同时发力，长枪刺出，全身力气透过双臂完全灌输在一杆长枪上，威力明显要勐烈的多！
长枪一次次刺在现实中的炼金假人上，非常精准的连续刺在脸部、喉咙、胸口等标红点的位置。
正是东伯雪鹰训练枪法训练计划的第四环――双手刺！
训练计划他是按照光人指示设定的。
......
当日下午。
“射箭。”东伯雪鹰喝道。
…。。