的给王婷婷解释一下，也正好缓解一下这个尴尬的局面，要不然这样两个都不说话，而且还是这样的姿势，太过于尴尬了。
“人体在身体机能都非常好的时候，如果这个时候，你去锻炼电话，那是会加速新陈代谢，加速血液流动，刺激穴位，等等的好处，这是非常好的，是有益的。”
“但是，如果人在虚弱的时候，体虚的时候，气血亏损的时候，你再去锻炼的话，那只是会加大人体的负担，这是有害的。”
王婷婷现在体内元气不足，气血不足，这个情况下她去整那些锻炼身体的东西，这样只会加剧她身体的损伤，更难调养了。
人的身体就是一个容器一样。
健健康康的是，你怎么整都没事，来回拿，左右搬运都没事，但如果有裂缝了，你不去补，还来回搬运，那只会快速的激发这个裂缝。
最终导致裂缝一点点扩大，整个容器碎裂。
好在王婷婷这个运动量不是很大，要不然问题就大了。
王婷婷大致的懂了一些，低低的朝着薛安问道：“那我该怎么调养呢？”
“龙骨一根，退烧、止痒、生津，陈皮两片，消肿、化痰、解渴，一日见效。”