项飞笑道：“不就是在水里面游泳么，这有什么难的，我们可都是通过了防沉溺训练的！”
防沉溺训练，要求在被帮助手脚的情况下，能够在水中完成上下漂浮、翻转、以及潜入水底咬苹果等动作。
这是第一阶段训练时陈严为了水训打基础的课程，一直到现在全连依旧坚持每周一次防沉溺训练。
“是么，这些话还是等你坚持完第二阶段的训练再说吧，对了忘记告诉你们，第二阶段结束后会有七天的海训，我称之为海上地狱周。”
“呃……”
说起地狱周，三位排长都是身体一颤，上一次地狱周带给他们的心理阴影实在是太大了。
陈国涛这铁骨铮铮的汉子也谨慎地问道：“连长，海训应该不会有SERE了吧？”
“谁知道呢，假假真真，真真假假，只有这样实战时你们才不会紧张。”陈严看向三位排长笑道：“您们准备一下，从明天开始连队训练开始穿插水训，突击队成员接下来的两周时间全部是水训。”
“是！”
第二天，三位代理排长带着各排，按照陈严制定的训练计划开始训练。
在体能训练中加入了武装泅渡等一系列水中训练方式，统一被拉到营地外的湖泊进行，每天傍晚都会全身湿漉漉地回到营地。
夜老虎突击队成员则被陈严安排在20米高台进行训练。
单杠下面的水池被陈严加深至五米，达到了水训条件。
十名突击队员身着潜水服，背着氧气罐在岸边听陈严讲解如何使用呼吸装置。
“我手上拿的是两种不同的呼吸装置，一个是普通水下呼吸器，一个是闭路再循环水下呼吸器。”
“你们可以简单理解为，一个呼吸了有气泡，一个呼吸了没有气泡，这两种我要求你们都要熟练掌握使用以及维修技巧！”
陈严仔细讲解了一遍呼吸器的使用方法，随后十名队员带着呼吸器潜入了五米深的水池中。
不到半天时间，突击队的成员就已经掌握了潜水技巧，这与他们之前进行的防沉溺训练不无关系。
第一周，突击队的主要训练就是熟悉水下作战的设备，像呼吸器以及水下步枪的使用。
第二周，战士们开始练习水下作战与水下射击训练。
孙成结束了水下射击后从游泳池里钻了出来：“这也没什么嘛，神枪手到了水下依旧是神枪手！”
陈严站在水池边，记录下孙成
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