张元笑道：“这个动作很简单，但效果很好。
坚持锻炼的话，短时间就能取得肉眼可见成效。
比如。”
张扬双臂高举，十指张开摆出一个怪异姿势。
刹那间，双臂隆起的肌肉给人一种凝练力量感，肌肉线条好似绝世艺术大拿的毕生心血，尽情展示力量美学。
这还没完！
张元双臂根部下方，也就是肩胛骨下方一点点，一左一右肌肉形成两个表面微微隆起的球状体，中间有个斜斜向上斜杠！
乍一看，就像一双凌厉的眼睛！
【卧槽？恶魔之眼？！】
【又帅又吓人，有种邪恶的美！】
【我要是有这样的手臂，走两步我就秀个臂。】
【禁·止·赤·膊。】
【纯路人，好奇问一下一个月能不能练成这样？】
【一天三万个俯卧撑，八万个仰卧起坐，划船机划十万次，一周就能行。】
【什么少年荒天帝锻体术。】
亿万观众瞪大眼睛，不舍得挪开。
这种锻体方式锻炼出来的身体不是单纯的流线美，也不是那种让人看了直呼好帅的美感，而是带着一股邪恶气息的力量之美。
让人一眼看去又帅又邪恶，仿佛肌肉里面封印着一只恶魔。
牵动手臂肌肉时封印松动，恶魔一双眼睛冰冷窥视着外界一切。
直播间亿万观众，还处于中二时期的少年少女占了相当大一部分。
这些少年少女稚气未脱，就喜欢这种感觉，一个个兴奋的嗷嗷叫去练，结果要么找不到节奏，找到节奏被抽筋似的痛苦折磨的死去活来。
张元对不远处两人招招手：“李志，青鸾，你们过来。”