由于晚饭吃了很多，并且每天都是海量的营养，根据每天的消耗不同所补充的食物也自然是不同，他当初可没那么好运，在那个鬼地方摸爬滚打了三年，在饿到极致的时候，甚至只能吃土，是真的吃土，因为树皮已经啃不下了，清晨，沾着露水的泥土和不知名的野草一同啃下，所以龙辰的性格才有些扭曲。
被那些魂兽摁在地上揍也是很正常的事情，他差点连头盖骨都被掀起来过，不然哪来这种实力，光凭天赋不可能那么快到的。
如果不是时间不够，龙辰也确实是很想让唐娜儿去一些地方呆个两三年，或者说他想把所有人都丢到那些地方去，倒也不是报复心理，嗯，可能有点，但更多的是想让她们好（确信
由于实在是太累了，唐娜儿刚躺下不久就睡着了，而龙辰，也是躺在沙发上一时难寝，训练的计划早就已经制定好了，实施的也很顺利，但他现在就是，难得的出现了空虚的情况。
由于发生了点事，现在只有杨婉君是无所事事的了，又或者说，只有她能够安心的修炼。
其他人要么就是去保护，要么就是去出任务，因为他们是史莱克七怪，任务是很重的。
一想到这个就头疼，虽然上面跟他们说任务可以暂时不出，但是聚在一起的时间也变得很少了，这也没办法，这一年的时间内，肯定会很忙的。
光是去想也没办法，睡觉得了。
反正他的生物钟会自动提醒他的，又是这样平凡的一天，但这样也挺好的，平凡一点，再平凡一点，就这样慢慢的过，就这样好好的过。
教书育人，等着自己毕业，等着弟子们毕业，娶妻生子，然后死去，他多希望是这样啊。
但不行，他的力量，他的使命，告诉他，这一切都不是他能拥有的，站在高处久了，就会冷的呀。
笠日……
平静的早餐时间，唐娜儿做的东西就仅限于能吃的地步，所以平时的吃喝基本都是龙辰解决的，而每天的早餐都是十分平常的，并没有什么特别。
而在吃饭的时候，为了保证效率，龙辰这一般情况下是不会说话的，吃完之后就拿去洗，自己洗自己的。
“今天你要锻造两把剑，其他的到时候就知道了。”为了促进消化，一套并不激烈的练体拳法已经练了很久了，这套炼体拳法是由战神拳法砍了不知道多少之后留下来的，现在几乎是个史莱克学院的人都会用。
对于锻造，唐娜儿可以说已经是很熟练的了，因为有很多时间来锻
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