用虎息法调整呼吸，让身体放松，修复体内的平衡。
这就是虎行拳的每天需要练的功夫。
方瑜在第一天练的时候，看到方瑜在蹲马步，还没什么感觉，但等到方瑜开始练起虎行拳的时候，方瑜在练拳时，因为过度投入精神，那展示出来的种种凛冽招式看的两人两眼发光。
他们都知道方瑜是有功夫在身的，特别是在避难所里以一抵四十的那次战斗。
虽然方瑜一直说，自己那算是暗杀偷袭，不是正面硬肛。
但在吴雯两人眼里，方瑜的功夫早已和武林高手挂钩了。
现如今，看到这明显的武术套路后，两人心中都不由的开始砰砰狂跳。
别说吴雯，哪怕是谭婉君，内心也都十分向往。
毕竟，作为华国人，谁还没有一个武侠梦？
等到方瑜在收定桩功之后，两人纷纷凑上前支支吾吾的各种打听。
一副十分想学，却又怕方瑜不肯教的模样。
方瑜那时正愁要怎么让他们两个人不至于太无所事事，而胡思乱想，看到两人一副想学的模样，自然无有不可。
于是，在吴雯和谭婉君激动的表情中，方瑜答应了教导他们虎行拳的要求。
接下来的一段时间里。
方瑜每天早上都会拉上谭婉君三人。
是的，小袁心也不例外，毕竟，一家人怎么能少了她呢。
方瑜把自己之前给两人准备的挂表送给了他们，一是方便看时间，二来这个礼物也拖了很久了，方瑜差点忘了。
两人拿着挂表都是一副喜不自胜的模样，开心的把挂表挂在了脖子上。
其中，婉君的表情，还带着几分甜蜜。
在健身房内，方瑜按照记忆里的知识，结合新手礼包里的以色裂格斗术，再加上虎行拳的相关知识，简单的给谭婉君三人讲述了一些基础的知识。
像是人体发力啊，各种招式的意义，以及各种基础的攻击套路和人体相关的弱点之类的东西。
他并没有一上手就教他们练拳什么的。
那都是假的。
方瑜记忆里的虎行拳，包含的可不只是那些拳法，在记忆中，方瑜也是这样先学了基础知识，了解武德，然后才开始学拳。
在方瑜的这段时间体验中，他也清楚的明白，掌控武力，最重要的一定是精神。
身怀利刃，杀心自起。
方瑜可不想自己的队友迷失
…。。