观因素。
气功热不过是我们民族自尊心和自豪感的唯一寄托罢了。
打开国门见识到中国与西方国家的差距，发现多年“赶英超美”的口号远远没实现。
当时的气功、特异功能被整合为“人体科学”，从所谓的“人体科学”上取得新突破和超越西方，大量骗子为了敛财表演一个特异功能的骗术，夸大了气功的功能。
只不过特异功能是真正的骗局，而气功则受到了池鱼之殃。
听到了张楚良的解释，这些学生的脸色才好了起来。
张楚良继续问道：“你们知道中医有那些导引术吗？”
“我知道！”
一名学生说道：“五禽戏！”
张楚良点点头说道：“五禽戏，没错！早在春秋战国时期，就已出现与‘吹呴呼吸、吐故纳新’相结合的名为‘熊经’‘鸟申’的二禽戏。三国时期的华佗根据‘熊经’‘鸟申’把导引术归纳总结为五种方法，名为“五禽戏”，即虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。”
听了张楚良的介绍，大家才知道引导术竟然有这么悠久的历史。
张楚良询问道：“大家想不想学习五禽戏。”
“想！”
下面所有的学生一齐喊道。
张楚良先给大家示范一遍简化版的五禽戏，相比于完整的五十四个动作，简化版的五禽戏只有十二个动作。
这套五禽戏载于明代《万寿仙书》，明本的独特之处在于，术式简洁，易于习练；把握了五禽易于彷效的特点，如虎的发威，鹿的转顾，鸟的飞起等，为后世武术中各种彷生形意拳，如白鹤亮翅、金鸡独立等提供了范例：
简化版更增加了吐纳功，使呼吸运动与肢体运动有机地结合了起来，更具有锻炼价值。
简单十二个动作，张楚良拆分教了三四遍，围观的学生们基本就都学会了。
学生们跟着张楚良打了一遍五禽戏。
收功转身的张楚良看见很多学生呼吸略喘、额头带着细汗。
张楚良问道：“打了一遍五禽戏，大家感觉怎么样？”
学生们平复了一下呼吸说道：“感觉身体好轻松，好顺畅，所有的关节都伸展开了。”
亲身感受到五禽戏带给自己的身体变化，也解开大家对引导术和气功的误解。
张楚良最后叮嘱道：“五禽戏可以促进全身气机的畅通，加强肠胃消化功能和全身物质代谢，达到疏通经络、调和气血
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