“香格里拉，藏语翻译过来是心中的日月。”
“今天我们的旅程，将在这里开启。”
一阵悠扬的BGM中配合旁白，独克宗古城，月光广场呈现在眼前。
无人机俯拍之下，极挑6人的步伐从阶梯缓缓走上来。
“那个是转经吗？”
李洛丹走上来指着一个建筑，大家都看过去。
“那是转经。”韩绍开口。
在月光广场刚刚站定还在看着周围熟悉环境，结果先被一个老大爷给拽过去了，一起要跳弦子舞。大家围成一个圈的那种。
“这么热情~”
韩绍笑着跟着一起，之后挨个把人都拽过去了。跳完之后，依次都给个哈达。
除了梁超越。
“我不行了~”梁超越蹲在地上。
“高反啊？”韩绍询问。
这一路这个词最多，没办法。视频前的观众看着肯定不可能感同身受的，感受不到高反，但录制的人来到了云楠，尤其香格里拉是云楠西臧四川的交界处，基本已经就是到了高海拔的地方。
没有高反也不现实。
“别起太猛。”经验之谈，李洛丹提醒。
“我坐下吧。”梁超越干脆坐在地上开始吸氧。
梁超越坐在那里没起来。这次是她最严重。
“你把跟亮哥说的话再说一遍。”韩绍笑着对着梁超越。
“哈哈~”李洛丹笑。
陈伦开口：“送你一程。”
梁超越也笑，不过笑都没劲，得一直吸氧。
大家重新出来站在广场前，等待导演发布任务。
“欢迎大家来到香格里拉的独克宗古城。”
导演画外音开口：“大家还好吗？”
梁超越虚弱举手：“好~”
“呵呵~”大家都看着她笑。
“先和大家说一声，这里是香格里拉。海拔3300米以上。大家都会有严重的高原反应。其中甄乃亮，亮亮已经躺在了床上起不来。”
大家都点头，的确是事实。
“但就跟我们脱贫攻坚的道路一样，不可能一帆风顺的。也辛苦大家了，一直坚持下来。”导演开口。
“没事！”“坚持！！”大家都拍手示意。
“那么在今天开始任务之前，首先要进行分组。请大家转身看着一排藏铃。每人去拿一只，藏铃内部的颜色相同则组成一队。”
…。。