拿起一颗锤炼丹，丹药大小如同拇指指肚，颜色深紫近黑，虽然只是一品丹药，但是也散发着浓郁的药香。
牧云将锤炼丹分为每五颗一组，每组用先前准备好的瓷瓶盛放。
不管是几品丹药，只要丹药成形后，就必须用瓷瓶或者玉瓶盛放，否则药力便会挥散，用不了多久就会变成一颗没用的土球。
没有任何犹豫，牧云直接将锤炼丹服下，这是他第一次服用系统的丹药，还是十分期待的。
“你别说，还挺弹！”牧云第一感觉就是这样。
可是随即，锤炼丹便化成了一股清流进入身体，顿时在奇经八脉中不断游走。
“这就完事了？”牧云有些失望，毕竟见识了疗伤丹后，牧云对锤炼丹的功效还是十分好奇的。
“真是没啥意……啊！”
牧云话只说了一半，只感觉小腹部似乎被狠狠的打了一拳，这一拳足有2500斤的重量，也就是五头蛮牛的力量。牧云哪里受得了，顿时一屁股坐在地上，脸色铁青。
可是还没等反应过来，大腿内侧又是同样的一拳！
“啊！嗯！啊！”牧云的惨叫和闷哼充斥着主殿。
牧云身上每一处都被贴身呵护，拳拳到肉，而且这种情况还无法躲避，因为这种拳击的感觉是体内锤炼丹造成的。
“妈的！”
“这锤炼丹有毒!”
“停！停！”
但是不管牧云怎样操控体内真元，锤炼丹的药效依旧存在，而且每一拳的力度还在不断的增加。
系统：“每次服用锤炼丹的时间会持续两个时辰，宿主或者服用者是无法改变的。”
“你妹！你是在报复我，为什提前不告诉我！”
系统：“你又没问！”
“嘭！嘭！嘭！”
“啊！啊！啊！”
……
两个时辰后，牧云翻着白眼，口吐白沫的躺在地上。
“坑死爹的丹药！坑死爹的系统！”
牧云现在虽然没有任何外伤，但是肌肉却酸胀无比，这和前世锻炼肌肉的方式十分相似，只是这一种力量更大，更难以忍受。
系统：“天将降大任于斯人也必先苦其心志……”
牧云：“趁我没发火，滚！”
系统：“好嘞！”
锤炼丹锤炼身体的方法虽然有些暴力，但是当牧云休息了一夜过后，腰不酸，腿不疼一口气上
…。。