“接下来，也是简单的说一说。我们的基因本来所没有的东西，通过运动，我们拥有之后，对基因会有什么样的影响。”
“比如说跑！”
“跑步，是很好的一种运动。可是，我们每一个人的身体，能够跑多快，都是有一个极限的。当超过这个极限，就会对身体造成一定的损伤……这个道理，你们不可能不知道。”
“可是，经过科学的，循序渐进的锻炼方法，却是可以缓慢的增强人的体质，让人一点点的超越极限，跑得更快，跳得更高，却不会对身体造成什么损害。”
“这就是说，本来我们的基因决定了，我们不可能拥有的速度，却可以通过运动，而得到。”
“而这种得到，这种通过运动锻炼而让身体得到的强化、提升，对基因有什么作用？我们的基因还是和原来一样，一成不变的吗？”
“为什么高个子的后代，一般也是高个子？”
“为什么本来身体很好，却因为抽烟、喝酒、吸毒，身体变得不好的人，后代基本上身体也不会太好，甚至会出现大量的先天性疾病？”
“为什么有些种族，本来的平均身高不足一米六，却会随着时间不停的增长？”
“这些现象，很清楚的表明了，不管我们做什么事情，对身体有益的，也就会对基因产生有益的影响。对身体有害的，也会产生有害的影响。不管是有益的，还是有害的，都有可能会遗传到下一代，这种可能性还非常高。”
“……”
大半个小时的时间，在办公室里面的人，一个个都全神贯注的听着，林间也还没有说完，继续说着。只是，他现在已经从站着说，变成坐着说，所坐的位置，还就是坐在耶稣*诺亚的对面，这样子耶稣*诺亚才能够听得更清楚。
“上面讲的这些是基础，不讲上面这些，你们可能听我下面的内容会感觉有点奇怪。”
“武术和基因的关系！”
“在我这些年的研究之中，武术分成很多种，大的种类，被我分为两种，就是使用武器和不使用武器。”
“不使用武器的武术，就是拳、脚，以及身体其他比较不灵活的部位，像上面金钟罩铁布衫，铁头功之类的。”
“武器方面，古时候使用武器的武术，全部都是冷兵器。而近代，随着科技的发展，出现了使用‘热*兵器’的武术，统称枪斗术。”
“你们现在肯定都了解，武术也是分男女的，有些适合男人练，有些适合女人
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