东庭说完，在原地站稳，双目缓缓闭上，随即双手从丹田而起，慢慢抬到胸口处，随即长舒一口气，同时左手向前，右手向后，双脚也随即分立前后。
做完这准备动作后，东庭将眼睛缓缓睁开，说到：“太极拳其实更多的是一种思想，而所有的招式不过是载体，一招一式之间，只有符合太极拳的思想，才能将它的力量全部发挥出来。”
我若有所悟，说到：“请教前辈，所谓的思想是指什么？”
“平衡。”东庭说到。
“平衡？”我似懂非懂地问到。
“不错，就是平衡，所谓太极，阴阳调和，刚柔并济，若是一味追求刚硬，便会如生铁一般，脆弱易断，而若是一味追求柔和，那又会如锦缎一般，任人摆布，毫无骨气。”东庭说到。
听到这里，我说到：“若是按照您所说，道尊追求的外家内家并举岂不是最完美的和谐？”
“没错，若是按照这个理论来继续推断，确实内家外家并举似乎才是最佳的选择，但是所有践行者最终都无可避免的走向外家为体，内家为用的地步，如此一来，便也不是太极了，就威力来说，其实上限反而变低了。”东庭说到。
我听到这里，仔细回忆了道尊的招式，又想了想东庭的招式，确实能感受到本质的差异。
“好了，太极拳交手的过程其实就是一个探索和思考的过程，你要找到对手至刚之下的至柔，还有就是至柔背后的至刚，如此一来，才能有的放矢，一招致胜，来，你来打我。”东庭说到。
我站在原地，看到东庭似乎身体有些踉跄，担心他年事已高，不太能招架我的招式，因此说到：“前辈，您刚刚这番心法我已然听了进去，之后我可以慢慢消化，就不劳您演示了。”
“哼，莫不是瞧不起老夫？”东庭说到。
“绝没有……”我还没有说完，东庭用手指勾了勾，示意我出手。
话说到这个份儿上，我实在无法推脱了，站定身体，有意放水，一拳朝东庭打去，虽然貌似势大力沉，但是速度却并不快，而且力量上也不过是虚有其表罢了。
就在我还想点到为止时，东庭忽然用左手快速反扣住我的手腕，与此同时，我感觉我的整条手臂被用力朝他拉去，就在我的身体不由自主向前迈出一步后，只见东庭的右脚快速向前，插在了我的双足之间。
如此一来，我整个人便踉跄着朝东庭飞了过去。
我赶紧抱紧丹田，希望以道脉之力维持平
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