免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第八十六章 负重跑

作品:英雄无敌大宗师作者:一只辣椒精
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

训练营的负重设备和上辈子不同,那时候部队训练都是背着负重包,以防遇到一些特殊险情抢救需要进行负重急行军。实际上,负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求,容易导致损伤,往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空,唯一的优势是会让人耐力迅速增强。

而训练营这套装备,如一层厚重的外套,牢牢扣在身体外面,很是贴合身体,徐直使劲摇晃抖动,依旧绑的紧紧,与肌肉融成了一体,徐直这才发现身穿的训练服也不是普通衣服,贴合负重设备与肌体结合的非常强,应该是配套组合的。

人员很快便集合好。

“沿着路给老子跑,二点五公里处有镖旗,拿到跑回来便是早餐时间。”

“我不管你们几岁,也不管你们身体如何,老子只知道,这训练营你合格就走下去,不合格回家找你娘的喝奶去。”

“二十分钟,三十公斤负重跑,老子的话只说一遍,都记清楚了。”

二号教官手一指,咆哮道“跑起来”。

九人迈开步伐,开始奔跑,三十公斤的负重跑,五公里,二十分钟,这目标对于徐直是有一些难度的。徐直身体发育没有完成,负重和不负重跑完全是两个概念,他当年部队训练负重跑的时候都二十岁了,只是,这往昔没有什么追忆的。

眼下,才是徐直要做的,负重设备摊力均衡,身体各处的滋味并不好受,每一次抬腿,伸手,甚至是腰部的发力,扭动,都带来了巨大的阻力。

老子可是短距离敢冲刺八千米的男人,还会怕这五公里,徐直看着前方慢跑的一个个队员,他几乎是在最后方了,除了那个7503的吃货小胖。

“掌握身体节奏,平衡前跑,重心不要过低,往上移。”徐直喝道,他也不管吃货小胖有没有听到,同处于吊车尾,说一句人家能明白是好事,不明白掉队那也没办法。他现在已经开始慢慢掌控了节奏了,身体适应了负重设备,速度慢慢提升了起来。这种负重设备与上辈子接触的不同,徐直也只能逐步摸索。

徐直跑的宛如一只骄傲的公鸡,抬头挺胸向前冲,五公里距离并不长,没有负重,徐直十分钟不到很快可以跑完,可这加上负重何止慢了一倍的速度。

这次跑在最前面的是7507,紧随着的是7502,这是两位发挥很稳定的队员,7507永远是那奔跑速度,似乎负重设备穿戴在他身上,影响并不大。而7502,又开始了一快一慢的奔跑,对于他来说,练就的气

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《英雄无敌大宗师》的书友还喜欢看

我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
四合院之我是大厨开始
作者:夕阳一度红
简介: 来到禽满四合院的世界,林家国努力将自己变成边缘人,过好自己的小日子就行。
<...
更新时间:2026-03-03 22:50:00
最新章节:第421章 易中海的恍惚
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap