“水下？”左楠脸上写满了怀疑。
“莫度不是说过，恶劣的环境有很多，如严寒、燥热，这是天气上的敌人。但除了这些还能有其他忍耐的方式，在东方，人们都喜欢找到一个瀑布，用冲击磨练自己，如同这些，在沙漠、高原和水下，都是各种不同的恶劣环境。”杨冲说道：“现在你既然没办法适应这周围的高温，不如尝试去水下，用无孔不入的压力锻炼内脏和身躯，时不时的在恢复了原力之后重新用圣气抵抗，锻炼忍耐力。”
杨冲的话让左楠眼前一亮，不过问题来了：“我的呼吸怎么办？上下来回游泳，很麻烦的。”
“去偷点管子延伸下来不就行了。”
简单的想法，让左楠找到了接下来的动力。
火山周围岩洞的高温也不是一般人能忍受的，杨冲和沈怡书在忍耐到极限之后，也跟着左楠潜入到了海底继续修炼。
成为进化者，难得有主动给与训练的机会，能够在回到地球的时候只是过去几个小时不超过一天得到六个月，还有专人指导觉醒了星座以后该怎么走，在不知道神秘的时空中枢有什么想法时，去接受并且利用，总不会错的。
杨冲在钻进了修炼之后，也暂时没空去管那些神秘的候补圣斗士培训基地。听莫度说那些黑暗圣斗士还是圣域的目标，能够让莫度从一个厉害的黄金圣斗士候补变成现在这样，确实就像是莫度自言自语是说的一样。如果没有实力，还是最好不要招惹他们。
抱着暂时不要招惹的想法，杨冲在磨练自己，也在等，等时间让自己变强。
不去想为什么之后，杨冲的眼中又变成了既然时空中枢给时间，自己只管利用就行。于是来到死亡皇后岛的时间，杨冲开始磨着过。
花了见面的功夫让莫度误会自己三人的身份，花了三天弄明白了圣斗士的战技或原技是什么。当来到了火山和海中磨练身躯和忍耐力，让圣气和原力能够在各种换那个列的环境中被最大限度的去消耗，一转眼，杨冲花了三个月的时间，让自己改头换面。
三个月，从前杨冲觉得每天过的都非常折磨，但这次心中只有一个目标，三个月也像是一眨眼。
身体变得更结实，杨冲只要一个念头，肾上腺素仿佛成了自己体内额外产出的药剂，瞬间注入到体内，心跳加快，毛孔收缩，大脑变得更加清明。再一动，身上的十三个星命点迅速感应，缓慢转化原力为圣气的过程加速，体内的原力配合空气中被吸收过来的原力转化为平铺如体内不伤身
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