因为灵魂已经消散了一部分，程昊只是在此人的脑海中读取了一部“金刑宗”的基础修炼之法。
与人仙武道一般，这也是一部修炼肉身的功法。
前期与人仙武道差不多，都是修炼皮肉筋膜骨骼，不过与人仙武道不同的是，这部功法可以修炼出一种金属性的能量，主要以这种金属性能量来淬炼身体；而人仙武道则是主修气血，以气血之力来滋养己身。
二者各有优缺点，人仙武道后期主修穴窍，血肉衍生、千变万化，以达到粉碎真空境界为目标；而金刑宗的功法，不修穴窍，主要以无限制的强化肉身为目标，他们的最终极目标，就是将筋肉骨骼淬炼到上品神器的坚硬程度。
总的来说，人仙武道韧性有余，但硬度稍缺；而金刑宗功法硬度有余，韧性不足，肉身太坚硬，若是断裂或者损坏，修复起来就如同修复神器一般，比起人仙武道的血肉重生要慢得多。
“若我能将这金刑宗的功法融入到人仙武道中，岂不是可以做到又硬又持久？”
有些恶趣味的在心里嘀咕了一句，程昊身形一晃，寻找了一处黄沙密布的山谷中，简单了布置了几个聚灵阵，便开始修炼起来。
他要试试，人仙武道与金刑宗的修炼体系相遇后，会发生什么变化。