自行锻炼，明显更加安全。
军队里的士兵，为了保命，除了一起操练之外，也有不少拿闲暇时间锻炼身体的。
耍石锁，举大缸，花样也多得很，但时常一个不慎，就扭到腰了，或者拧到筋了，若是上战场之前，不幸遇到了这种情况，那等待他们的，基本就是一个死字。
打起仗来，将军可不会因为你抽筋了，就准许你在营地里休息。
你就是腿上肌肉自己拧成了麻花，也得硬着头皮上！
但梁休教的这些动作，不但对身体各部分的强化有很大的针对性，士兵们可以根据自己的薄弱之处自行组合，而且还都十分安全。
每次训练之前，先热热身，训练完之后，再做做拉伸，极少出现意外事故。
而且陈修然也不光只是锻炼，他后面还有军体拳，擒拿术等手段，都还没示范呢！
在他心中，梁休提供的这些训练方法虽然都没听过，但绝对都是精品，甚至可以记录成书，传承下去。
这样好的法子被人小瞧，他当然不满意！
“太子殿下，虎贲军虽然是我大炎最强军队，但我野战旅，也不是软柿子！既然他不服，我看不如就各自派人出来，比试比试！”
陈修然扫了一眼那士兵，不跟他对话，直接看向宇文雄：“宇文统领，意下如何？”
三掌门