般的寒冷刺痛，让他痛不欲生。
“这寒冰瀑布可真够刺激的...”
李寒夜疼得呲牙咧嘴，不停地运转光明内气。
身体这才逐渐变得温暖起来。
在寒冰瀑布的时候，他硬是撑着没有运转光明内气，而是单纯地靠着炽热的气血抵消极寒之气，这样子才能将肉身的淬炼做到极致。
“水流冲击能够锤炼我的体表皮肤，而极寒之气能够深入骨髓，不停地刺激着气血之力。”
李寒夜喃喃，发现这寒冰瀑布的修炼效果果然比沙尘暴要强上许多。
今天遭遇的挫折并未让他感受到气馁，反而激起了他的好胜心。
......
接下来的日子，李寒夜每天都会去寒冰瀑布那里淬炼肉身，从未有一天停歇。
他的体魄在寒冰瀑布的淬炼下，变得更加强大，坚持的时间也越来越长。
十天后，他可以在极寒水流冲击下，坚持一个小时。
十五天后，李寒夜开始挑战寒冰瀑布中间冲击力最大的水流。
二十天后，他开始挑战最低的温度，零下六十度。
在如此高强度的淬炼下，大日金钟罩也在稳步提升当中。
至于白鹿楼，他反正一次也没有去过。虽然特训班并不要求学员完成课程之类的，可像李寒夜这种奇葩，一节课都不去上，就只有他一个。
就连特训班的人都感到有些奇怪。若不是他之前击败沈云的表现太过惊人，恐怕没人会记得这个人的存在，就好像消失在所有人的视野中。
随着时间的流逝，他的名字也在苍龙武院中被逐渐淡化消退。