龙腾队的球员们都还在优哉游哉的休息时，张升和教练组的人已经开始集合了。
龙腾队2016赛季的冬训准备工作正式开始，而且相比于其他的中超球队，龙腾队已经算是冬训安排的时间最短的俱乐部了。
因为根据国际足联的规定，辛苦了一个赛季的球员起码应该得到一个月的假期。因此，直到1月20日龙腾队才重新集合。
俗话说，一年之计在于春。当冬天逐渐过去，气温回暖进入春季时，便是中超各队厉兵秣马的完成时。各支球队需要寻找温暖适宜的地方进行训练，还需要挑选适合的热身赛对手。这2个月左右的冬训，对于球队的磨合、新援考察和战术制定有着至关重要的作用。
特别是当龙腾队还在世俱杯的赛场上努力拼搏的时候，有些队伍已经开始了自己的冬训。
十六支中超球队中，集结最早的是辽宁宏运，2015年12月1日就开始冬训的辽足比最晚开始的龙腾队早了近乎50天。因为没有强有力的阵容，没有巨额的投入，同时还大量的卖球员，不“笨鸟先飞”，2016赛季的成绩可谓是堪忧。
与辽宁宏运差不多时间集训的球队大多也都是升班马，保级队伍和需要打亚冠附加赛的两支球队，他们集训的时间都是在12月的中旬。
这次冬训，龙腾队分为了两个阶段，第一个阶段是在从1月20日到到2月5日，这段时间主要是体能的储备和新战术的演练，在春节放四天假后，龙腾队将会飞到欧洲进行第二阶段的集训，这次主要的任务就是和已经约定好的合作俱乐部进行热身赛，用和这些球队的比赛来验证张升的战术。
等到2月24，龙腾队就要从国外飞回来，参加2016赛季的开场秀--与2015赛季足协杯冠军江苏苏宁的超级杯的比赛。
最后则是让球队进行恢复性训练，迎接即将到来的2016赛季中超联赛。
与上个赛季一样，现在国内球队的冬训变得更加的科学化和系统化，上高原--昆明，红塔去训练的球队是越来越少，到海南，广东去训练的俱乐部却是越来越多，至于到海外拉练的球队那就更不用说了，已经都是百亿级别赞助的中超球队现在大多都出得起那几百万。
不说相对而言海外基地更高标准的设施和环境能的保证，冬训效果也会更好。从球员心理的角度出发，海外拉练和比赛能带给球员们新鲜感和兴奋度，有助于激发球员的训练热情。而身异乡的球员们由于语言的障碍，在休息时间就算想出去放纵好
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